মাংসহীন: ফ্রাইড ব্রেড ডাম্পলিং এর উপর ক্রিম পালং শাক
servings: 2 সম্প্রদায়
উপকরণ
- 1 মোড়ক গলানো পালং শাক
- 1 অর্ধেক পেঁয়াজ কাটা
- 0,5 কাপ ভেষজ সঙ্গে ক্রিম fraîche
- লবণ এবং মরিচ
- 4 রুটি ডাম্পলিং - অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করুন -
নির্দেশনা
- পালং শাক গলিয়ে একটি সসপ্যানে রাখতে হবে। সামান্য তেলে পেঁয়াজ ঘামুন এবং পালং শাক যোগ করুন, লবণ, মরিচ দিয়ে সিজন করুন এবং ভেষজ দিয়ে ক্রিম ফ্রাইচে নাড়ুন।
- ক্রিসমাস টেস্ট ডিনার থেকে 4টি ডাম্পলিং বাকি ছিল ... এবং আজ তারা একটি গরম প্যানে ভাজা হওয়ার আনন্দ পেয়েছিল এবং ক্রিম পালং শাকের একটি সুস্বাদু অনুষঙ্গ ছিল ;-)
পুষ্টি
ভজনা: 100g | ক্যালোরি: 29কিলোক্যালরি | শর্করা: 0.2g | প্রোটিন: 0.3g | ফ্যাট: 3g