sadržaj
show
Sastojci
marinada
- 4 tbsp Pulpa morske krkavine
- 1 tbsp Šarena paprika iz mlina
- 1 tbsp Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 2 Prsteni so
Odresci
- 4 Komad Biftek organski
- 1 Komad Vreća za zamrzavanje
- 1 Komad Stezaljka za vreću za zamrzavanje
instrukcije
- Pomiješajte marinadu od pulpe morskog trna, maslinovog ulja, bibera i soli. Ulje i pulpa morske krkavine treba da formiraju homogenu masu
- Odreske napunite marinadom u dovoljno veliku vrećicu za zamrzavanje, zatvorite stegom i dobro izmijesite tako da marinada prekrije odreske posvuda.
- Ostavite preko noći u frižideru, okrenite i mesite svako malo kada se ukaže prilika
- Izvadite ga iz frižidera 30 minuta prije pečenja na roštilju i ostavite da se zagrije na sobnoj temperaturi, ili kako smo to učinili, spakujte ga i sa svim ostalim priborom prenesite na roštilj
- Odreske stavite na roštilj sa što više marinade i pecite ih retke, srednje ili dobro pečene, ovisno o vašem ukusu.
- Dobra glad!
- Imali smo i više nego dovoljno priloga - uvijek je smiješno kada se četiri porodice okupe na roštilju, jednostavno ima ponešto od svega.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 264kcalUgljikohidrati: 7.9gProteini: 1.6gMast: 25.5g