Hranjive i ukusne bombone od meteorita – recept

Ovaj desert proizveden je tek u drugoj polovini prošlog vijeka, pravio se od orašastih plodova ili sjemenki.

Takvi slatkiši se lako mogu napraviti kod kuće – ne zahtijevaju puno sastojaka i vremena.

Kako skuvati bombone sa orasima – recept za desert koji dolazi

Sastojci:

  • Pečeni orasi (možete dodati lešnike, bademe i kikiriki) – 300 grama;
  • 1 bjelanjak (oko 60 g);
  • Šećer u prahu – 70 g;
  • Vanilin šećer po ukusu;
  • Crna čokolada – 200 gr.

Kako skuvati tortu od meteorita

Orahe usitnite u blenderu. Ne bi trebalo da budu jako male.

U šerpi sa debelim dnom pomiješajte proteine, šećer u prahu i vanilin šećer, dodajte većinu orašastih plodova i sve stavite na šporet na srednju vatru. Držite smjesu na vatri oko 10 minuta i stalno miješajte. Zatim u šerpu sipajte ostatak orašastih plodova i dobro promiješajte. Napravite tako da masa postane homogena.

Pleh ili dasku za pečenje obložite pergamentom. Kašikom stavite porcije orašastih plodova na pergament od kojih ćete formirati meteorite. Zatim smjesu od orašastih plodova stavite u frižider na 10 minuta.

Za to vreme otopite čokoladu u vodenom kupatilu.

Od orašaste mase formirajte bombone, umočite ih viljuškom u otopljenu čokoladu i stavite na pergament.

Desert možete jesti nakon što se čokolada stvrdne.

Fotografija avatara

Napisao Emma Miller

Ja sam registrirani dijetetičar nutricionista i posjedujem privatnu nutricionističku ordinaciju, gdje pružam individualno savjetovanje o ishrani pacijentima. Specijalizirao sam se za prevenciju/liječenje hroničnih bolesti, vegansku/vegetarijansku ishranu, prenatalnu/postporođajnu ishranu, wellness coaching, terapiju medicinske ishrane i kontrolu težine.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Kako nazvati štene smiješno: izbor originalnih nadimaka

Kako besplatno zagrijati sobu bez struje i plina: Jedinstvena metoda