John Myers
sadržaj
show
Sastojci
- 15 Pasta canneloni
- 500 g Smrznuti špinat
- Sa blubom
- 200 g Škampi oguljeni deveined
- 2 Beli luk svež
- 1 Luk narezan na kockice
- so
- biber
- 150 g Rendani pecorino
- 500 ml mlijeko
- 250 g Grated Emmental
- 2 Vrećice spanaća, sira i tjestenine poznatog proizvođača
instrukcije
- U loncu zagrijte spanać, dodajte luk narezan na kockice i nasjeckani bijeli luk. Začinite po ukusu solju i biberom. Na kraju ubacite kozice. Sve skinite sa šporeta i ostavite da se malo ohladi, zbog prstiju.
- Nakon što se smjesa malo ohladi, njome se filuju kaneloni i stavljaju u posudu za pečenje. Ostatak mase se i dalje koristi. Mlijeko (ja sam uzela manje da bude kremastije) se zagrije. U mlijeko umiješajte dvije vrećice poznatog proizvođača. Nakon otprilike jednog minuta, ostatak spanaća sipajte u mlijeko, promiješajte i dinstajte još tri minute. Ovo prelijte preko kanelona i pospite ementalcem.
- Pecite kanelone u rerni zagrejanoj na 200°C oko četrdesetak minuta. Dobar apetit
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 118kcalUgljikohidrati: 1.9gProteini: 10.1gMast: 7.7g
