Gulaš od piletine i bibera

by John Myers Juli 22, 2021, 6: 10 pm

5 od 8 glasova

kurs večera

kuhinja evropski

Servings ljudi

kalorija 114 kcal

sadržaj show

Sastojci

1 tbsp ulje
500 g File pilećih prsa
2 Crvene šiljate paprike
1 luk
3 Karanfilić od češnjaka
2 Chilli
1 moći Paradajz, u komadima
Sol i papar
100 ml voda
1 tbsp Koricu limuna

instrukcije

Pileći file oprati i iseći na kockice.

Luk oljuštite i nasjeckajte, paprici uklonite sjemenke, operite i narežite na trakice. Beli luk peletirajte i iseckajte na sitne kockice.

U tiganj stavite masnoću, propržite piletinu, dodajte luk i papriku i propržite, zatim dodajte vodu, začine, beli luk i čili, pa konzervu paradajza i limunovu koricu, dinstajte oko 20 minuta.

Sada sve ponovo začinite po ukusu

Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 114kcalUgljikohidrati: 0.3gProteini: 18.2gMast: 4.4g

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.