Name: Fileti pilećih prsa sa sosom od narandže i čilija
Total time: 30 min
Ingredients: 4 fileta pilećih prsa; 2 kašika ulja; 1 kašičica karija; 0,5 tsp mljevenog đumbira; Mljeveni kim; 2 kašika džema od pomorandže; Crveni čili pahuljice ili prah

5 od 7 glasova

Total Time 30

kurs večera

kuhinja evropski

Servings ljudi

kalorija 548 kcal

sadržaj show

Sastojci

4 Fileti pilećih prsa
2 tbsp ulje
1 tsp kari
0,5 tsp Mljeveni đumbir
Mljeveni kim
2 tbsp Džem od naranče
Crveni čili pahuljice ili prah

instrukcije

Filete pilećih prsa operite hladnom vodom i osušite.
Zagrijte ulje u tiganju i pecite filete pilećih prsa sa donje strane oko 5 minuta, zatim ih okrenite na okruglu stranu i sada donju stranu začinite karijem, đumbirom i kimom. Filete prsa pržite 15 do 20 minuta, ovisno o njihovoj veličini.
U međuvremenu zagrijte džem od narandže u malom loncu dok ne postane tečan i njime obilno premažite vrh fileta pilećih prsa. Zatim pospite čili listićima ili prahom i rasporedite na tanjir.
Napravila sam salatu sa njim. Ali ribbon rezanci također imaju dobar ukus s pestom od bosiljka.

Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 548kcalUgljikohidrati: 37gProteini: 1.2gMast: 44.4g

Ostavite odgovor

Fileti pilećih prsa sa sosom od narandže i čilija

Sastojci

instrukcije

ishrana

Napisao John Myers

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Pileća prsa sa sosom od pomorandže

Sos od pomorandže sa pilećim prsima i taljatelama, sezonska salata

Pileća prsa, paradajz sos, gremolata od pomorandže

Slojeviti sir i fileti pilećih prsa u sosu od luka i senfa, pečeni

Fileti pilećih prsa sa sosom od paradajza

Fileti pilećih prsa u sosu od bilja

Špageti sa sosom od paradajza iz pećnice

Filadelfijska torta broj 3