Delicious Bircher Muesli

by John Myers Avgust 19, 2021, 3: 16 am

5 od 2 glasova

Total Time 20

kurs večera

kuhinja evropski

Servings ljudi

kalorija 306 kcal

sadržaj show

Sastojci

150 g ovsena kaša
150 ml mlijeko
1 tbsp Med
4 tbsp Mljeveni lješnjaci
1 Rendana crvena jabuka
Kivi svež
Narandže svježe
Jabuka svježa
Svježe grožđe
1 štipanje Mljeveni cimet
1 kup Prirodni jogurt

instrukcije

Ovsene pahuljice dobro pomešati sa mlekom, lešnicima, medom i cimetom i ostaviti da odstoji u frižideru preko noći. Ako neko želi da uz njih ide suvo grožđe, pomešati ih i ostaviti da odstoje preko noći.
Sutradan dodajte rendanu jabuku i ostavite da se još malo diže.
U međuvremenu voće operite i iseckajte.
Zatim se sve umiješa u musli zajedno sa prirodnim jogurtom. Dodajte med i cimet, zavisno od ukusa.

Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 306kcalUgljikohidrati: 27.3gProteini: 9.1gMast: 17.8g

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.