sadržaj
show
Sastojci
- 5 Orada
- 3 Crveni luk
- 2 Crvena paprika
- 2 paradajz
- 1 štipati Vegeta začin
- 750 ml bijelo vino
- 1 gomilu ruzmarin
- 1 Ubijen Maslinovo ulje
- 130 g Rižoto pirinač
- 5 Trpuca
instrukcije
- Utroba i čišćenje orade. Ogulite i sitno nasjeckajte crveni luk. Paprike nasjeckajte, a paradajz izrežite na četvrtine.
- Stavite povrće u veliku posudu za pečenje i na to stavite oradu. Oradu začinite solju, biberom i Vegetom. Stavite grančice ruzmarina preko ribe.
- Ribu prelijte s malo bijelog vina i maslinovog ulja. Stavite u rernu i pecite na 150°C 30 minuta. U međuvremenu pažljivo okrenite oradu.
- Pirinač za rižoto skuhajte prema uputstvu na pakovanju i poslužite uz ribu.
- Plantane popržite na ulju i poslužite uz ribu.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 121kcalUgljikohidrati: 11.5gProteini: 1.3gMast: 1.3g