Njega lica – sve što je dobro za vas

Najvažnije pravilo za lijep ten: sve što je dobro za vas i vaše zdravlje dobro je i za vašu kožu. Uz odgovarajuću njegu i uravnoteženu ishranu, dugoročno možete osigurati besprijekoran ten. Pokazaćemo vam kako.

Pronađite svoj tip kože i odgovarajuću njegu lica

Prije nego što počnete s njegom lica, trebali biste znati koji tip kože imate. Naša osnovna pravila će vam pomoći:

Ako je vaša koža zategnuta i nije previše osjetljiva, imate normalnu kožu sa zdravim balansom masti i vode.
Žene s mješovitom kožom imaju i druge probleme. Čelo, nos i brada (tzv. T-zona) imaju tendenciju da budu masni, dok se obrazi i područje oko očiju brže suše.
Ako imate česte bubuljice ili mitesere, a vaša koža ima masni sjaj pored nesavršenosti kože, onda imate masnu kožu. Ovaj tip kože proizvodi više sebuma. Posebno je važno osigurati da korištene tvari za njegu nisu komedogene.
Ako je vaša koža zategnutija i sklona stvaranju malih bora, proizvodnja sebuma u vašoj koži je smanjena i ne može pohraniti toliko vlage: imate suhu kožu. Pod određenim okolnostima, suha koža može ići ruku pod ruku s osjetljivom kožom. Tada vaša koža reaguje veoma osetljivo na sastojke kozmetike i na okolinu, pa je preporučljiva posebno nežna njega.

Čistite lice svaki dan? Nije li to previše?

Ako se šminkate svaki dan, morate redovno s lica skidati ostatke šminke, maskaru, tonirane dnevne kreme, puder i slično. Zašto? Ostaci proizvoda koji se ne isperu mogu iritirati kožu, začepiti pore i isušiti usne. Osim toga, može se dogoditi da vam trepavice puknu ako ne skinete maskaru. Osobama sa masnom kožom preporučljivo je svakodnevno čišćenje lica čak i ako ne koriste dekorativnu kozmetiku. Za to trebate koristiti proizvode posebno dizajnirane za masnu kožu. Na primjer, večernja njega lica prolazi posebno brzo uz maramice za čišćenje. Pouzdano uklanjaju šminku i istovremeno hidratiziraju.

Savjet: Na našoj stranici za njegu usana možete saznati kako možete njegovati svoje usne.

Čišćenje lica samo vodom – da li je to dovoljno?

Ako se uglavnom ne šminkate, lice sa normalnom i suvom kožom možete oprati pre spavanja samo običnom vodom. U ovom slučaju nisu vam nužno potrebna dodatna sredstva za čišćenje.

Proizvodi za čišćenje lica: Kako savršeno njegovati lice

Gelovi za pranje su posebno pogodni za mješovitu i masnu kožu. Počinju da se pjene u dodiru sa vodom i temeljno čiste vašu kožu. Losioni za čišćenje ili mlijeka sa hidratantnim sastojcima pogodni su za suhu kožu, jer koži obezbjeđuju dodatnu vlagu i nadoknađuju nedostatak sebuma.

Tonik za lice čisti vašu kožu od posljednjih tragova šminke i osvježava nakon pranja. Najbolje je da uvijek koristite tonik za lice bez alkohola, inače će alkohol isušiti vašu kožu. Micelarna voda je posebno čudesno oružje jer čisti jednako efikasno kao mlijeko za lice, ali je potrebno samo utapkati vatom. Ovo štiti osjetljivu kožu lica.

Duboka i temeljna – njega lica maskom

Ako zaista želite da se mazite i čistite lice redovno i duboko u pore, nudimo vam umirujuću i opuštajuću opciju sa našim elkos maskama za lice. Kako korak po korak nanijeti svoju masku za dobar osjećaj:

1. Operite lice vodom prije nanošenja maske.
2. Polako i pažljivo rasporedite sadržaj po licu. Najbolje je nanijeti na obraze, čelo i bradu kružnim pokretima – to opušta i pospješuje cirkulaciju krvi u koži lica. Izbjegavajte oči (uključujući obrve) i usta.
3. Kada istekne vrijeme navedeno na pakovanju, temeljito isperite masku vodom i osušite lice svježim ručnikom.
4. Sada samo nanesite pravu hidratantnu kremu – gotovo!

Njega lica: ne zaboravite nanijeti losion!

Nakon čišćenja lica do pora maskom ili gelom za piling, pobrinite se da je spoljašnost dovoljno navlažena. Možete odabrati kremu ili losion za lice koji odgovara vašem tipu kože. Ako imate osjetljivu kožu, dobra je ideja testirati novi proizvod prije upotrebe: Da biste to učinili, stavite malo kreme na prst i namažite malo u pregib ruke. U slučaju sumnje, moguće iritacije uzrokovane novom kremom za lice bit će vidljive samo na unutarnjoj strani vaše ruke, a ne odmah na licu. Proizvodi za mališane često su idealni i za odrasle – na primjer iz naše Babyglück serije.

Opuštanje osigurava lijepu kožu – vrijeme je za mene!

Stres je otrov za našu kožu. Poput malo sna, alkohola, nikotina i kofeina, previše stresa negativno utiče na našu kožu. Na primjer, kada ste pod velikim pritiskom, vaše tijelo proizvodi kortizol, hormon stresa koji može brže stariti vašu kožu i ubrzati razgradnju kolagena. Rezultat može biti iritacija kože. Stoga, redovno odvajajte vrijeme za sebe i svoju ljepotu. Čitajte svoj omiljeni časopis, kuhajte zdrave recepte ili sjedite na svom balkonu s domaćom infuziranom vodom (aromatiziranom vodom). Otkrijte naše druge savjete za opuštanje. Jer ono što je dobro za vas dobro je i za vašu kožu.

Wellness trenutak za vašu kožu – tečnost za blistav ten.

Dovoljna količina tečnosti je važna za našu kožu jer voda za piće potiče cirkulaciju krvi i time podržava vitalnost kože. Na primjer, pijenjem naše infuzirane vode s grejpom i narom, koža je bolje opskrbljena krvlju i kisikom. Ubrzava se metabolizam vaše kože, što zauzvrat ima pozitivan učinak na zaštitne i odbrambene funkcije naše kože. Odlična nuspojava ako pijete puno vode: vaša koža izgleda svježije na duge staze!

Ali ne samo da sa dovoljno vode ili tečnosti možete uticati na izgled svoje kože, uravnotežena i zdrava ishrana takođe igra važnu ulogu.

Njega lica – slatka, voćna i dobra za vašu kožu

Čak i uz običnu užinu možete pozitivno uticati na izgled vaše kože! Mekano voće dostupno je tokom cijele godine, uglavnom se sastoji od vode i tako našoj koži daje vlagu koja joj je potrebna. Borovnice, maline & Co. takođe sadrže folnu kiselinu, vitamin C i mangan. Ove tri tvari mogu djelovati kao maska ​​za lice iznutra jer mogu pomoći vašem tenu da dobije svjež i budan izgled: baš kao i vitamin C, folna kiselina pomaže u smanjenju umora i umora, a također ima funkciju u diobi stanica. To znači da je vaša koža podržana u obnavljanju ćelija. Vitamin C je važan za normalno stvaranje kolagena u koži i, poput mangana, odgovoran je za zaštitu stanica od oksidativnog stresa. Stoga, ovi nutrijenti mogu pomoći u sprječavanju preranog starenja kože uzrokovanog slobodnim radikalima koji se oslobađaju u koži sunčevom svjetlošću.

Ako to nije razlog da češće hvatate činiju za voće!