sadržaj
show
Sastojci
- 250 g Smrznuto bobičasto voće
- 250 g Nisko-masni kvark
- 2 tbsp Tečni med
- 2 tbsp mlijeko
- 35 g Ružičaste ili bijele beze
- Po potrebi, Kleene Lene šećerna mješavina za voćne deserte
instrukcije
- Bobičasto voće izmiksajte u pire sa nemasnim kvarkom, medom i mlijekom. Beze grubo izmrvite i promiješajte. Začinite po ukusu i po potrebi još malo zasladite. Ako želite, umiješajte malo mješavine šećera (npr. Kleene Lene iz Herbarije za voćne deserte).
- Možete odmah uživati u sladoledu ili ga zamrznuti. Napunila sam ga u silikonske čaše za mafine i zamrznula sat vremena. Za serviranje možete po vrhu posuti malo izmrvljene beze. Ili ga prelijte umakom za desert (npr. jagode).
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 54kcalUgljikohidrati: 4.2gProteini: 7.1gMast: 0.4g