Sok od grožđa ima laksativno dejstvo: to je zaista deo mita

Da li sok od grožđa ima laksativno dejstvo?

Laksativna hrana vam prirodno pomaže kod zatvora. Ovo također uključuje grožđe sa jezgrom i, shodno tome, sok od grožđa.

• Grožđe čisti creva i stimuliše probavni sistem.
• Prirodni sastojci kao što su šećer, kiselina i celuloza imaju isti učinak kao i lagani laksativ.
• Obavezno koristite prirodni sok od grožđa bez aditiva ako je moguće.
• Količina potrebna za postizanje laksativnog efekta varira od osobe do osobe. Ovdje morate probati.
• Ostale laksativne namirnice su kiseli kupus, sušeno voće, prirodno zamućeni sok od jabuke, ananas i kafa.
• Ovi kućni lijekovi također su dobra podrška trudnicama sa zatvorom. Jedina stvar koju biste trebali izbjegavati je previše kafe.
• Ako imate stalnih problema sa varenjem, obratite se lekaru.