sadržaj
show
Sastojci
- 1100 g Pileće noge
- 1 tsp Slatka paprika
- 1 tsp Gruba sol
- 2 tbsp ulje
- 1 Roast tube
- 500 g Grah
- 1 Isjeckani luk
- Marinada:
- Sol i papar
- 2 tbsp sirće
- 4 tbsp Ulje klica
- 1 tsp Senf srednje ljut
- 1 štipati šećer
- 500 g Voštani krompir
- 2 sprigs Ruzmarin svjež
- 2 tbsp Ekstra djevičansko maslinovo ulje
instrukcije
- Počinjemo oko 2.5 sata prije jela.
- Operite mahune, odrežite krajeve, a zatim ih isjeckajte i oparite. I dalje bi trebali biti čvrsti za ugriz. Uplašite se.
- Preliti grah sa lukom i marinadom. Salata treba da odstoji oko 1 do 2 sata.
- Operite butove, osušite, premažite začinima. Stavite u cijev za pečenje da pećnica bude čista. Pecite na 190°C oko 45 minuta
- Ruzmarin odrežite, očupajte, (ne koristimo peteljke) malo nasjeckajte.
- U zagrejanu šerpu stavite maslinovo ulje, dodajte krompir i ruzmarin, sada podesite temperaturu na srednju. Krompir skuhajte, uvijek ga promiješajte.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 227kcalUgljikohidrati: 11.9gProteini: 13.3gMast: 14g