Zdravi kolačići od banane od kikirikija

by John Myers Juli 8, 2021, 6: 39 amažuriran Januar 5, 2022, 9: 36 pm

5 od 8 glasova

Total Time 30

kurs večera

kuhinja evropski

Servings ljudi

kalorija 295 kcal

sadržaj show

Sastojci

250 g ovsena kaša
50 g Proso pahuljice
50 g javorov sirup
40 g Kokosovo ulje
80 g Puter od kikirikija hrskav
1 pc jaje
Suvo grožđe po želji

instrukcije

Zgnječite bananu u malom loncu i zagrijte sa kokosovim uljem, maslacem od oraha i javorovim sirupom dok se svi sastojci ne pomiješaju. Pomiješajte ovu smjesu sa zobenim i proso pahuljicama. Umiješajte jaje i po potrebi dodajte grožđice.
Razvaljajte tijesto cca. 0.5 cm debljine i izrežite bilo koje oblike. Stavite na pleh obložen papirom za pečenje i pecite u zagrejanoj rerni cca. 8 minuta na 180 stepeni do zlatno žute boje.

Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 295kcalUgljikohidrati: 49.6gProteini: 11gMast: 5.5g

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.