John Myers
sadržaj
show
Sastojci
blanširati oba:
- 0,5 glava Svježi bijeli kupus
- 1 pc Luk narezan na kockice
za blanširanje:
- 1,5 litar voda
nauljiti kalup:
- 1 Ubijen Repično ulje
Oguliti kožu:
- 2 pc Pizza kobasica npr. Edeka
- 1 kašičica Sjeme kima
- 2 štipati Gruba sol
- 5 okreće se Čili iz mlina
- 5 pc Oguljeni voštani krompir
napuniti sa:
- 0,75 litar Meatsoup
posipati: avion
- 3 kašika Svježi susam
- 100 g Grated Emmental
- Grated Emmental
instrukcije
Beli kupus:
- Prepoloviti, odstraniti vanjske listove i peteljku, ravnati oko 0.5 mm debljine. Kupus blanširajte oko 5 minuta, a zatim dodajte luk i prokuvajte. Ugasiti, ohladiti.
Posuda za pečenje:
- Premažite repičinim uljem.
Layering:
- Napunite kupus, ogulite kobasicu, narežite na kriške, rasporedite. Dodajte sjemenke kima, čili i sol. Ovo se može pripremiti i staviti u frižider.
krompir :
- Operite i narežite na tanke kriške.
Layering:
- Krompir operite, narežite i okačite.
mesna čorba:
- Krumpir rasporedite do pola.
sezam:
- Pospite kriške krompira. Kuhajte cca. 6-10 minuta na 170°C
sir :
- Po vrhu posipajte ementalac, nastavite kuhati još 30-35 minuta.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 39kcalUgljikohidrati: 0.5gProteini: 2gMast: 3.2g
