Jackfruit je već neko vrijeme popularan kao zamjena za meso, posebno u zapadnim zemljama. U zemljama porijekla u Aziji i Južnoj Americi popularan je kao desert ili međuobrok.
Ove razlike – odnosno upotreba i slatkog i slanog – povezane su sa stepenom zrelosti voća. Meso nezrelog voća je čvršće i može se prerađivati kao povrće, odnosno kuvano, prženo ili na pari. Ako ga kiseliš sa intenzivnim začinima, dobija odgovarajući ukus i može se odlično koristiti kao zamena za meso.
Kada plod sazri, meso tada postaje mekše i slađe. Tada se džekfrut može jesti kao voće, ali na njemu možete napraviti i voćni pire ili sladoled.
Uzgred, mogu se koristiti i zrna: mogu se sušiti i pržiti, te samljeti u brašno. U Indiji se, na primjer, od njega peku tanki somun.
Šta možete jesti od džekfruta?
Nezreo voćni plod sadrži oko 30 kalorija na 100 grama i bogat je vlaknima. Sadrži značajne količine vitamina C, beta-karotena, magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, ali gotovo da nema proteina i malo gvožđa. Bijele sjemenke su također jestive, imaju sličan ukus kao kesten.
Kako pripremate jackfruit?
- Jackfruit luči ljepljiv sok.
- Dobro nauljite dasku za rezanje i nož.
- Tvrdi džekfrut otvorite nožem.
- Zatim ih otvorite rukama.
- Uklonite sjemenke iz džekfruta.
- Rukama možete ukloniti džepove od pulpe.
Kakav je okus džekfruta?
Okus je neutralan do blago kiselkast. Jezgra su mekana i veličine zrna graška. Nezreli čokot je komercijalno dostupan u teglama ili konzervama – obično u salamuri. Tu je i zamjena za meso isječena na male komadiće, punjena u vrećice i umotana.
Je li džekfrut smrdljivo voće?
Često zbunjeni – ali sve jasno se može dati! Jackfruit i smrdljivo voće (durian) nisu isto! Jackfruit može izgledati slično durianu, ali to nije isto voće! Dva voća se mogu samo vizuelno pobrkati, ali dva voća nemaju ništa zajedničko u pogledu ukusa.
Zašto džekfrut smrdi?
Kada je potpuno zreo, neotvoreni plod ispušta jak neprijatan miris koji podseća na truli luk, dok pulpa otvorenog voća miriše na ananas i bananu.
Je li džekfrut ukusan?
Kakav je okus džekfruta? Zrelo voće ima ukus sličan mješavini banane i ananasa. Nezrelo voće, s druge strane, ima relativno neutralan ukus, zbog čega ga treba dobro marinirati. Kuvano i prženo, ukusom snažno podseća na meso.