in

Kako pravilno skladištiti i zamrznuti kukuruz: glavna pravila za zdravlje

Kukuruz stavite u frižider ili ga pokrijte ledom što je pre moguće. Ako želite kupiti kukuruz u klipu, ali ne jedite svaki klip prije nego što se pokvari, morate znati kako najbolje skladištiti kukuruz u klipu. Bilo da ponesete frižider ili zamrzivač, ključ da ovo ukusno povrće ostane svježim je da djelujete brzo.

Kako čuvati kukuruz u klipu

Ako ne pojedete svoj kukuruz čim ga donesete kući iz prodavnice ili pijace, najbolje je da ga ostavite na hladnom.

Kada kukuruz nije u frižideru, enzimi u zrnu su aktivniji i pretvaraju slatki šećer u meki skrob. Prema Akademiji za ishranu i dijetetiku, kukuruz u klipu može izgubiti značajnu količinu šećera ako se ostavi na sobnoj temperaturi.

Hlađenje kukuruza u klipu

Ako su vam uši ostale sa još pričvršćenim ljuskama, najbolje je ukloniti većinu ljuski, ali ih ostaviti malo – dovoljno da pokrije cijeli klip. Ovo će vam dati više prostora u frižideru za čuvanje kukuruza, a takođe ćete sprečiti da se zrno isuši.

Ako su klasovi već oguljeni, možete ih umotati u plastiku ili foliju prije nego što ih odložite u frižider – to će vam pomoći zadržati malo vlage. Klipove možete čuvati u plastičnoj ili papirnoj vrećici, bez obzira da li su oljušteni ili ne. Čvrsto zatvorena vrećica može zadržati vlagu u kukuruzu, što može uzrokovati stvaranje plijesni.

Za maksimalan ukus i svežinu, ne želite da čuvate svež kukuruz u klipu u frižideru duže od tri dana. Ako planirate da jedete kukuruz kasnije tokom nedelje, imaće bolji ukus ako ga čuvate u zamrzivaču (više o tome u nastavku).

Zamrzavanje kukuruza na klipu

Zamrzavanje kukuruza u klipu može biti dobra opcija. Blanširanje je jedna od metoda koja pomaže da se očuva slatkoća ljetnog kukuruza, jer ovaj proces zaustavlja enzime zbog kojih kukuruz gubi teksturu i okus.

Suhe klipove umotajte u prozirnu foliju i stavite u plastičnu vrećicu za zamrzavanje. Obavezno istisnite sav zrak iz vrećice kako biste spriječili zagrijavanje u zamrzivaču. Zatvorite vrećicu i zabilježite datum. Svježi kukuruz se čuva do godinu dana.

Zamrzavanje zrna kukuruza

Ako želite, možete zamrznuti i zrna kukuruza kako biste uštedjeli prostor u zamrzivaču.

Savjeti za sigurno skladištenje i kako znati da li je kukuruz u klipu štetan

Očuvanje okusa i svježine, kao i pridržavanje odgovarajućih propisa o sigurnosti hrane, često se poistovjećuje s mesom, peradi i mliječnim proizvodima. Ali jednako je važan i proces koji koristite za pripremu i skladištenje povrća poput kukuruza.

Prvo što trebate učiniti je provjeriti temperaturu u vašem frižideru i zamrzivaču. Prema FDA, jedan od najboljih načina da spriječite bakterije da uđu u vašu hranu je održavanje prave temperature u vašim aparatima. Kada je u pitanju frižider, uverite se da je temperatura podešena na 40 stepeni Farenhajta ili niže. Temperatura zamrzivača bi trebala biti nula stepeni Farenhajta.

Ako je kukuruz bio pohranjen u frižideru duže od tri dana, FDA savjetuje da pazite na sve što izgleda ili miriše sumnjivo. Pazite na promjene na kukuruzu koje mogu ukazivati ​​na to da je pokvaren, na primjer:

  • sluz
  • kalup
  • Smeđe ili crne tačke
Fotografija avatara

Napisao Emma Miller

Ja sam registrirani dijetetičar nutricionista i posjedujem privatnu nutricionističku ordinaciju, gdje pružam individualno savjetovanje o ishrani pacijentima. Specijalizirao sam se za prevenciju/liječenje hroničnih bolesti, vegansku/vegetarijansku ishranu, prenatalnu/postporođajnu ishranu, wellness coaching, terapiju medicinske ishrane i kontrolu težine.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Šta nikada ne biste trebali naručiti u McDonald'su: grickalice i pića

Sedam grešaka u kuvanju koje povrće čine beskorisnim