Mia Lane
Anemija, umor, bljedilo – nedostatak gvožđa se može manifestovati na veoma različite načine. Za liječenje se obično prepisuju tablete željeza. Ovdje možete saznati sve što trebate uzeti u obzir prilikom uzimanja.
Kako da pravilno uzimam tablete gvožđa?
Tijelo najbolje apsorbira željezo ako tabletu uzmete na prazan želudac pola sata prije doručka sa čašom mlake vode. U principu, međutim, Vaš lekar će Vam objasniti koliko često i koliko dugo treba da uzimate tablete gvožđa.
Na šta trebam obratiti pažnju kada kupujem tablete željeza?
Kada kupujete tablete gvožđa u apoteci, vodite računa da se radi o takozvanom dvovalentnom gvožđu – organizam ga bolje koristi od trovalentnog gvožđa.
Kada tablete gvožđa postaju efektivne?
Prvi efekti postaju vidljivi nakon šest do dvanaest mjeseci: Više vitalnosti i zdrav ten su znakovi da se pacijenti s nedostatkom željeza ponovo osjećaju bolje.
Da li čaj inhibira dejstvo tableta gvožđa?
Lijekovi za nedostatak gvožđa zbog anemije su beskorisni ako se uzimaju sa čajem ili kafom. Taninska kiselina u pićima vezuje ione gvožđa u želucu. Na taj način se željezo izlučuje neiskorišteno umjesto da uđe u krvotok preko crijevnog zida.
Zašto se preparati magnezijuma ne bi uzimali zajedno sa tabletama gvožđa?
profesor dr Joachim Schmidt, primijenjena farmakologija i klinička farmakoterapija, Dresden: „Magnezijum zaista može, pod određenim okolnostima, ometati apsorpciju gvožđa. Međutim, ovo se odnosi samo na dugotrajnu upotrebu magnezijuma u vrlo visokim dozama. Preporučljivo je da ih koristite u različito vrijeme. Dozirajte u razmaku od najmanje dva sata.”
Mogu li tablete željeza uzrokovati zatvor?
Nažalost, to se može dogoditi. Oni koji imaju sklonost ka opstipaciji treba da vode računa o tome da piju dosta vode, najmanje dva litra vode dnevno. Nemojte prestati uzimati tablete bez konsultacije sa svojim ljekarom. Dostupni su blaži suplementi gvožđa, ali im je potrebno mnogo duže da se ispravi nedostatak gvožđa.
Mogu li tablete željeza smanjiti menstruaciju?
Blijed, umoran, razdražljiv i bezvoljan tokom obilnih menstrualnih dana? Ovo je normalno, ali ne mora biti. Tablete gvožđa pomažu i čine vas ponovo fit. Ljudi imaju samo oko šest miligrama gvožđa u svojim tijelima (uglavnom u krvi). Potreban mu je da prenese udahnuti kiseonik do svih telesnih stanica. Obično konzumira oko jedan miligram dnevno. U slučaju obilnog menstrualnog krvarenja gubi se dodatnih 1.5 miligrama. Posljedica: Premalo kisika znači da se premalo nutrijenata upumpava u organe. Žene se osjećaju iscrpljeno. Ako tablete gvožđa iz apoteke ne pomognu, lekar mora da ubrizga lek koji se izdaje na recept.
Pacijenti s kroničnom intestinalnom upalom kao što je Crohnova bolest često također pate od simptoma nedostatka. Mogu li tablete željeza pomoći?
Tablete željeza nisu toliko korisne za pacijente s Crohnovom bolešću jer još više iritiraju crijevnu sluznicu. Bolje je da lekar ubrizga zahvaćeni element u tragovima kao gvožđe saharat ili ga primeni kao infuziju. Tijelo može mnogo bolje iskoristiti željezo, koje direktno ulazi u krv. Simptomi će se tada brže povući.
Koja alternativa postoji za nedostatak gvožđa ako ne podnosim tablete gvožđa?
Ako se otkrije nedostatak željeza, obično se mora liječiti lijekovima. Ali mnoge žene ne podnose dobro tablete željeza. Zato što često izazivaju želučane probleme, mučninu i zatvor. Sokovi od gvožđa mogu da zaprljaju zube. Osim toga, njihova primjena je zamorna. Druga opcija koju liječnik može propisati za teške slučajeve je pojedinačna intravenska injekcija željezne karboksimaltoze. Ovdje se tijelo može snabdjeti većim količinama elementa u tragovima, tako da se zalihe popune za kratko vrijeme i stanje brzo popravi. Pošto se ne apsorbuje kroz creva, dobra podnošljivost je zagarantovana. Ako se dijagnosticira nedostatak gvožđa, zdravstveno osiguranje će to platiti.
