in

Praziluk Povrće u paradajz sosu

5 od 2 glasova
Total Time 40 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 4 ljudi
kalorija 113 kcal

Sastojci
 

  • 600 g Praziluk samo bijeli
  • 750 g Paradajz sa kožicom
  • 5 tbsp Djevičansko maslinovo ulje
  • 0,125 L Juha bistra
  • 1 tsp Svježi ili sušeni timijan
  • 1 tsp Svježi ili sušeni bosiljak
  • 4 tbsp Svježi glatki peršun
  • 1 tsp Kečap od paradajza
  • Sol i papar

instrukcije
 

  • Izrežite poriluk od tamnozelenog i ostavite samo lijepi bijeli i narežite na komade iste veličine. Otprilike koliko je i lonac. izrežite šipke do sredine i očistite ih pod tekućom vodom. Zavežite šipke užetom za kuhanje.
  • Zagrijte ulje u tiganju i dodajte štapiće praziluka i sve popržite i začinite solju i biberom. Ulijte čorbu i kuvajte u zatvorenoj šerpi oko 10-15 minuta.
  • U međuvremenu, paradajz presecite poprečno pri dnu peteljke, oparite ih i ogulite. Paradajz izrežite na četvrtine i jezgro i narežite na male komadiće.
  • Izvadite poriluk iz šerpe nakon vremena kuvanja i skinite konac. U temeljac dodajte paradajz i miješajte dok se ne dobije sos. Sada dodajte sve začine i kečap od toamten, dobro začinite i prelijte preko praziluka.
  • Narezala sam baget hljeb i ispržila ga u tiganju na maslinovom ulju. Posuti solju i mljevenim bijelim lukom. Hhhmmmm ... ukusno!

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 113kcalUgljikohidrati: 2gProteini: 0.9gMast: 11.4g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Keleraba punjena piletinom

Vegan Hackepeter