Emma Miller
Nutricionist je napomenuo da je kakao prilično visokokalorično piće ako mu dodate mlijeko i šećer. Zato je ljudima bolje da kakao konzumiraju ujutru. Kakao je veoma raznovrsno piće sa korisnim svojstvima.
Stručnjak je naglasio da je riječ o prirodnom naribanom kakau jer instant napitak „sadrži hemikalije i boje, a nema više od 20% blagodati“.
“Sastav kakao praha je bogat vitaminima i mineralima koji normalizuju rad mišića i pomažu osobama sa anemijom, osiguravaju gustinu kostiju, neophodni su djeci tokom aktivnog rasta i trudnicama, uklanjaju loš kolesterol i čiste jetru, pozitivno djeluju na polni hormoni, osiguravaju diobu stanica i rast tkiva, sadrže antioksidante koji sprječavaju rak i podstiču brzo zacjeljivanje rana”, rekao je Mykytyuk.
Nutricionist je napomenuo da je kakao prilično visokokalorično piće ako mu dodate mlijeko i šećer. Stoga je kakao bolje konzumirati ujutro. Ujutro su biološki ritmovi aktivniji, a razgradnja i pretvaranje proteina, masti i ugljikohidrata u energiju su brži.
