in

Goveđe trake sa paprikom i krepkim pire krompirom

5 od 4 glasova
Cook Time 35 zapisnik
Total Time 35 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi

Sastojci
 

Pržene goveđe trake sa paprikom:

  • 250 g Hip steak
  • 1 jaje
  • 1 tbsp Tamni soja sos
  • 1 tsp Skrob od tapioke
  • 2 tbsp Suncokretovo ulje
  • 150 g 1 crvena paprika
  • 50 g Proljetni luk
  • 2 Komad Karanfilić od češnjaka
  • 1 Komad Đumbir veličine oraha
  • 1 Zelena ljuta paprika
  • 1 tbsp Slatki soja sos
  • 1 tbsp Tamni soja sos
  • 2 tbsp šeri
  • 1 tsp Sambal oeklek
  • 4 veliki prstohvati Šarena paprika iz mlina
  • 1 veliki prstohvat šećer

Srčani pire krompir:

  • 500 g Krumpir
  • 100 g 1 Luk
  • 1 tsp so
  • 1 tsp Mljevena kurkuma
  • 2 tbsp Krema za kuhanje
  • 1 tbsp puter
  • 3 veliki prstohvati Krupna morska so iz mlina
  • 3 veliki prstohvati Krupna morska so iz mlina
  • 1 veliki prstohvat Mljeveni muškatni oraščić

Poslužiti:

  • 2 Stalk Peršun za ukras

instrukcije
 

Pržene goveđe trake sa paprikom:

  • Odrezak očistite, operite, osušite kuhinjskim papirom i stavite u zamrzivač na 15-ak minuta. Izvadite, prvo narežite na kriške, a zatim na sitne trakice. Dobro umutite jaje sa tamnim soja sosom (1 kašika) i skrobom od tapioke (1 kašičica) i marinirajte juneće trake oko 20 minuta. U međuvremenu pripremite povrće: papriku očistite i operite i narežite na sitne trakice. Mladi luk očistiti i oprati, iseći na kockice cca. 4 - 5 cm dužine i narežite ih na sitne trake. Ogulite i sitno narežite čen belog luka i đumbir. Ljutu papričicu očistite od jezgre, operite, prepolovite po dužini i narežite na sitne trakice. U woku zagrijte suncokretovo ulje (2 žlice), dodajte juneće trake, snažno pržite / pržite i stavite na rub woka. Dodajte povrće (kockice čena belog luka + kockice čili papričice + kockice đumbira, trakice paprike i listića mladog luka) i propržite uz deglazuru sa slatkim soja sosom (1 kašika), tamnim soja sosom (1 kašika) i šerijem (2 kašike) . Na kraju začinite sambal oelekom (1 kašičica), šarenom paprikom iz mlina (4 velika prstohvata) i šećerom (1 velika prstohvat). Pustite da se sve krčka/kuva još 6-8 minuta. Promiješajte s vremena na vrijeme.

Srčani pire krompir:

  • Krompir ogulite, operite i narežite na kockice. Ogulite i narežite luk na kockice. Kuhajte kockice krompira sa kockicama luka u posoljenoj vodi (1 kašičica soli) mlevene sa kurkumom (1 kašičica) oko 20 minuta, ocedite i dodajte vrhnje za kuvanje (2 kašike), puter (1 kašika), krupnu morsku so mlin (3 jaka prstohvata), šarena paprika iz mlina (3 velika prstohvata) i mleveni muškatni oraščić (1 veliki prstohvat) dobro se promešaju sa mlevenom za krompir.

Poslužiti:

  • Pržene goveđe trake sa paprikom rasporedite na 2 tanjira. Dodajte obilan pire krompir i ukrasite peršunom, poslužite.
Fotografija avatara

Napisao Ashley Wright

Ja sam registrovani nutricionista-dijetetičar. Ubrzo nakon polaganja i polaganja licencnog ispita za nutricioniste-dijetetičare, stekla sam diplomu kulinarstva, tako da sam i certificirani kuhar. Odlučio sam dopuniti svoju licencu studijom iz kulinarstva jer vjerujem da će mi to pomoći da iskoristim najbolje što znam u aplikacijama iz stvarnog svijeta koje mogu pomoći ljudima. Ove dvije strasti čine sastavni dio mog profesionalnog života i uzbuđen sam što ću raditi na bilo kojem projektu koji uključuje hranu, ishranu, fitnes i zdravlje.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Diavolo – špageti

Krem supa od paprike sa bakalarom