in

Supa od bundeve napravljena od pirea od bundeve sa azijskim dodirom

5 od 7 glasova
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi
kalorija 57 kcal

Sastojci
 

Osnovni recept za pire od bundeve

  • 1 Hokkaido bundeva
  • 1 Butternut tikva
  • 2 Patisson squash
  • Procenat težine pojedinačnih sorti trebao bi biti otprilike isti
  • Ali možete i sastaviti svoj pire po sopstvenom ukusu

za supu

  • 500 g Pire od bundeve
  • 2 Luk-luk
  • 1 neki bijeli luk
  • 1 Đumbir, veličine duplog oraha
  • Suncokretovo ulje
  • 400 ml Kokosovo mlijeko
  • 100 ml krema
  • 100 ml voda
  • 3 tbsp Jezgra kikirikija, neslana
  • 1 Organski kreč
  • so
  • Espelette biber. prema ukusu
  • Kari od crvenog hibiskusa

instrukcije
 

Priprema pirea od bundeve

  • Zagrijte rernu na 200°.
  • Bundeve prepolovite i izvadite sjemenke, malo poravnajte donje strane tako da budu manje-više vodoravne na plehu. Zatim pecite u rerni oko 45-60 minuta dok ne omekšaju (zavisi od veličine!!).
  • Zatim izvadite iz rerne i ostavite da se potpuno ohladi. Nakon hlađenja, žličicom ostružite meso iz ljuske i štapom za sečenje fino izgnječite. Čuva se u frižideru nedelju dana, ali može i da se dobro zamrzne ili da se prethodno prokuva u porcijama.
  • Ovaj gotov pire sada se može koristiti i kao prilog raznim jelima. Da biste to učinili, polako zagrijte željenu količinu u loncu i smanjite višak tekućine na laganoj vatri. Zatim dodajte so, biber i jak muškatni oraščić po ukusu. Dodajte nekoliko pečenih sjemenki bundeve i gotovi ste.

Pravljenje supe

  • Ogulite i sitno narežite ljutiku, đumbir i beli luk. Znojite u malo suncokretovog ulja dok ne postane proziran.
  • Zatim dodajte pire od bundeve i vodu, kokosovo mlijeko i vrhnje i polako prokuhajte.
  • U međuvremenu oguliti koru limete sitnim rendenjem. Iscijedite limetu. Stavite kikiriki u plastičnu vrećicu i malo ga nasjeckajte peglom ili sredstvom za omekšavanje mesa.
  • Supu fino izgnječite štapom za sečenje, začinite espellet biberom, solju i sokom od limete.
  • Za šoljicu za supu odsiječemo poklopac od male sirove hokaido bundeve i izvučemo sjemenke, malo ispravimo dno tako da stoji ravno. (Nakon jela može se nakratko isprati, a zatim zamutiti za nešto drugo!!!!)
  • Sada gotovu supu stavite u bundevu, ukrasite koricom limete i kikirikijem i po svemu pospite kari od hibiskusa.....uzivajte u obroku.....
  • Bilo bi mi jako drago da svi ostave lijepe komentare na recept. Kritike ili prijedlozi su također dobrodošli, jer kuham samo na vodi. Poznavalac supe vam se unapred zahvaljuje.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 57kcalUgljikohidrati: 1.5gProteini: 0.6gMast: 5.6g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Šareni sir – Kroasan – Supa

Supe: Moja varijacija supe od frankinskog kruha