sadržaj
show
Sastojci
- 8 hobotnica
- 50 g Vrećice
- 10 tbsp Maslinovo ulje
- 2 Grančice ružmarina
- 3 Grančice timijana
- 4 Karanfilić od češnjaka
- 7 Sveža paprika
- 2 Luk-luk
- 2 tbsp Bijelo balzamiko sirće
- 1 štipati so
- 1 štipati biber
- 1 štipati Čili prah
- 800 g Goveđe pečenje
- 1 tsp brašno
- 500 g Pasta orecchiette
- 50 g Pine orasi
- 50 g Masline zelene svježe
- 50 g Crne masline
- 50 g Sušeni paradajz
- 20 List bosiljak
- 80 g Parmezan
instrukcije
- Očistite lignje i kapice i pripremite ih za kuhanje. Pržite u tiganju na tri kašike zagrejanog maslinovog ulja oko pola minuta sa svih strana. Dodajte grančicu ruzmarina i timijana, kao i dva protisnuta čena belog luka. Zatim sve izvadite iz tepsije i ostavite sa strane. Paprike izrežite na četvrtine i jezgro i protisnite ih kroz sokovnik tako da cca. Proizvede se 700 ml soka.
- Ljukicu oguliti, iseći na sitne kockice, dva češnja belog luka sitno narezati. U istoj tavi na dve kašike vrelog maslinovog ulja prodinstajte ljutiku i beli luk od lignji i prelijte sokom od paprike. Pustite da se kuhanje smanji na otprilike polovicu.
- Dodajte grančicu ruzmarina i grančicu majčine dušice, začinite po ukusu bijelim balzamičnim sirćetom, solju, biberom i čilijem iz mlina za začine i ostavite da se malo natapa.
- Govetinu istucite čekićem što tanje i popržite je sa brašnom. Zatim pirjajte sa 2 grančice timijana i grančicom ruzmarina na laganoj vatri 10 minuta.
- Zatim zakuhajte veliki lonac slane vode, u njemu skuvajte orechiette prema uputstvu na pakovanju, a zatim ga izlijte. Prosuti temeljac od paprike kroz cjediljku i čarobnim štapićem umiješati tri supene kašike maslinovog ulja.
- Pinjole tostirajte u tiganju bez ulja. Crne i zelene masline narežite na četvrtine, a sušeni paradajz narežite na kockice. Listove bosiljka grubo počupajte. Počupajte listove sa grančice timijana. Zatim naribajte parmezan.
- Orecchiette preznojite u velikoj tavi na kašiki maslinovog ulja i pospite pinjolima, maslinama, sušenim paradajzom, bosiljkom i listićima timijana i parmezanom.
- Začinite po ukusu sa kašikom maslinovog ulja i soli. Dodajte izmiksanu pjenu od paprike, kratko prokuhajte, dodajte pržene lignje i kapice i poslužite uz meso.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 290kcalUgljikohidrati: 18.1gProteini: 13.4gMast: 18.3g