Nepravilna prehrana izaziva prekomjernu težinu, visok kolesterol, hipertenziju i dijabetes. Britanski naučnici su ustanovili vezu između određenih namirnica i rizika od kardiovaskularnih bolesti i rane smrti.
“Većina preporuka za ishranu zasniva se na nutrijentima u hrani, a ne na samoj hrani, i to može biti zbunjujuće za ljude. Naša otkrića pomažu u identifikaciji specifične hrane i pića koja mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti”, objasnila je voditeljica studije i članica Odjela za primarnu zdravstvenu zaštitu na Univerzitetu u Oksfordu, Carmen Piernas.
Lista smrtonosnih proizvoda uključuje:
- čokoladu i druge slatkiše
- bijeli hljeb i puter,
- džemovi i slatka pića.
Ljudi koji zloupotrebljavaju ovu hranu pate od prekomjerne težine, visokog kolesterola, hipertenzije i dijabetesa – iako su fizički aktivni i ne puše.