in

Tahina – Pečurke

5 od 2 glasova
Vreme pripreme 5 zapisnik
Cook Time 25 zapisnik
Total Time 30 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 4 ljudi
kalorija 111 kcal

Sastojci
 

  • 400 g Gljive
  • 1 Komad luk
  • 2 tsp Maslinovo ulje
  • 3 tbsp Tahini tahini od susamove paste
  • 5 tbsp voda
  • 1 tbsp Svježe iscijeđeni sok od limuna
  • 1 Komad Češanj belog luka pritisnut
  • 0,25 tsp so
  • 2 tbsp Sitno seckani peršun
  • 0,5 Komad paradajz

instrukcije
 

  • Zagrijte rernu na 180°C. Luk narežite na kolutove, a šampinjone narežite.
  • Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi i pržite poluprstenove luka do zlatne boje. Dodajte gljive i lagano posolite. Kuhajte na pari cca. 6-7 minuta. Ako još ima tečnosti, odlijte je i sipajte sadržaj šerpe u šerpu.
  • Pomiješajte tahini sa vodom, limunovim sokom, bijelim lukom i solju u homogenu kremu. Ne bi trebalo da bude previše tečno!
  • Pečurke premažite kremom od tahinija i stavite posudu za pečenje u rernu. Pecite oko 15 minuta na 180°C dok tahini ne poprimi svetlo zlatnu boju.
  • Izvadite pleh iz rerne, pospite seckanim peršunom i sitno isečenim paradajzom bez koštica.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 111kcalUgljikohidrati: 3gProteini: 5.5gMast: 8.5g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Pačja prsa sa karpačom od cvekle i karamelizovanim hrskavom

Rerna – goveđe pečenje sa šargarepom