John Myers
sadržaj
show
Sastojci
- 300 g Kuvana pasta po izboru
- 2 limenke Tuna u vlastitom soku
- 1 tbsp Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1 luk
- 1 Karanfilić od belog luka
- 1 moći Chunky paradajz
- 1 moći Češnjak biber
- 1 Ubijen sirće
- 3 tbsp Paradajzna pasta
- 3 tbsp Začinjena sol
- 3 tbsp Telly cherry biber
- 3 tbsp muškatni oraščić
- 1 štipati šećer
- Italijansko bilje
- 125 g Mozzarella
- 100 g Grated Emmental
instrukcije
- Ogulite luk i beli luk, narežite luk na kolutiće i protisnite beli luk. U loncu zagrijte maslinovo ulje i prodinstajte luk i bijeli luk, kratko tostirajte paradajz pastu, a zatim deglazirajte kockicama paradajza. Začinite začinjenom solju, bijelim lukom, paprom, biberom, muškatnim oraščićem, sirćetom i šećerom i dinstajte 5 minuta.
Zagrijte rernu na 200 stepeni!
- Tunjevinu ocijedite i dobro pomiješajte sa tjesteninom i umakom. Stavite u tepsiju premazanu maslinovim uljem i pospite očupanom mocarelom i ementalskim sirom!
- Pecite u rerni oko 30-45 minuta dok ne porumeni! Bila je tu i zelena salata!
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 214kcalUgljikohidrati: 2.1gProteini: 14.4gMast: 16.5g
