in

Roban u temeljcu lisičarke, krompir pahuljicama, venere rižotu i pjeni od bijelog vina

5 od 4 glasova
Total Time 1 sat 30 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 5 ljudi
kalorija 322 kcal

Sastojci
 

Venere rižoto:

  • 1 pc luk
  • 150 ml rizling
  • 30 g puter
  • 250 g Riža crna
  • limunska trava
  • 750 ml Bujon

Roban sa ljuskom od krompira:

  • 5 pc Turbot fileti
  • 5 tbsp škrob
  • so
  • Krumpir
  • 750 g Pročišćeni puter

za lisičarke:

  • 100 g Lisičice
  • 1 pc Mladim lukom
  • 0,5 pc Shallot

Za pjenu od bijelog vina:

  • 0,5 pc Shallot
  • 120 ml Bujon
  • 120 ml bijelo vino
  • 50 ml krema
  • Sol i papar

instrukcije
 

Venere rižoto:

  • Na ulju narežite luk i prodinstajte sa pirinčem. Deglazirajte bijelim vinom i sipajte temeljac iznova i iznova. Oplemenite limunskom travom. Kuvajte oko 45 minuta do željene konzistencije. Začinite po ukusu solju, biberom i puterom.

Roban sa ljuskom od krompira:

  • Osušite filete romba. Sol. Nakon nekoliko minuta pospite škrobom. Krompir narežite na tanke ploške na mandolini. Izrežite lijepe ljuskice malim prstenom. Pokrijte ribu njome kao krljuštima i prelijte pročišćenim puterom da ne dođe do krompira. Ohladite dok se puter ne stegne.

lisičarke:

  • Na puteru pirjajte lisičarke sa sitno seckanim lukom i tankim kriškama mladog luka i malo posolite.

Pjena od bijelog vina:

  • Narežite na sitno ljutiku, prelijte bijelim vinom. Smanjite malo, dodajte juhu, malo smanjite, dodajte malo bijelog vina. Zakuhajte sa vrhnjem. Zapjenite sojinim lektinom.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 322kcalUgljikohidrati: 13.1gProteini: 3.3gMast: 28g
Fotografija avatara

Napisao Ashley Wright

Ja sam registrovani nutricionista-dijetetičar. Ubrzo nakon polaganja i polaganja licencnog ispita za nutricioniste-dijetetičare, stekla sam diplomu kulinarstva, tako da sam i certificirani kuhar. Odlučio sam dopuniti svoju licencu studijom iz kulinarstva jer vjerujem da će mi to pomoći da iskoristim najbolje što znam u aplikacijama iz stvarnog svijeta koje mogu pomoći ljudima. Ove dvije strasti čine sastavni dio mog profesionalnog života i uzbuđen sam što ću raditi na bilo kojem projektu koji uključuje hranu, ishranu, fitnes i zdravlje.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Kokosovi makaroni sa karipskim dodirom

Sedlo zeca punjeno kus-kusom