in

Nedostatak cinka: Kada vas nos iznevjeri...

Cveće, parfemi ili jela odišu prijatnim mirisom. Loše je ako odjednom više ne vidite... Praxisvita objašnjava zašto je to moguće.

Dovoljna je jaka prehlada, a čak i najukusnija hrana može postati prilično bljutava. „Jezik razlikuje samo pet ukusa: slatko, kiselo, gorko, slano i mesnato,“ objašnjava prof. Hanns Hatt, fiziolog ćelija iz Bochuma. Suptilnosti ukusnog obroka opažaju se samo čulom mirisa. Kada se hladnoća završi, ponovo ima dobar ukus. Međutim, gotovo pet posto Nijemaca trajno je izgubilo čulo mirisa („anosmija“).

uzroci

Za trajne olfaktorne poremećaje često su krive bolesti. U slučaju akutne, teške virusne gripe, patogeni su ponekad toliko agresivni da trajno oštećuju osjetljive olfaktorne stanice. Polipi u nosu i hronične infekcije sinusa takođe mogu ograničiti čulo mirisa. Drugi uzroci su nedostatak cinka, dijabetes, hipotireoza, Parkinsonova bolest, bolesti crijeva, jetre i bubrega. Lijekovi također mogu utjecati na vaše čulo mirisa – pitajte svog ljekara da li postoje neki drugi lijekovi za vas. I na kraju: U starosti se njuh često smanjuje i bez bolesti.

prevencija

Svjesno kušanje i mirisanje tokom jela održava čulo mirisa u formi. Intenzivno njuškanje trenira olfaktorne ćelije. Nemojte preterano začiniti jela jer to može vremenom otupiti vaš osećaj ukusa. Pazite da nosna sluznica bude uvijek vlažna: izbjegavajte suv zrak kod kuće (ovlaživač) ili povremeno koristite sprejeve za nos koji sadrže morsku vodu (apoteka).

Terapije

Niske doze kortizona mogu, na primjer, "oživjeti" čulo mirisa nakon gripe. Trening mirisa pomaže mnogim pacijentima: redovno njušenje eukaliptusa, ružinog ulja, karanfilića ili limuna može mobilizirati olfaktorne stanice.

Fotografija avatara

Napisao Crystal Nelson

Ja sam profesionalni kuhar po zanimanju i pisac noću! Imam diplomu iz oblasti pekarstva i poslastičarstva, a završila sam i mnogo slobodnih časova pisanja. Specijalizirala sam se za pisanje i razvoj recepata, kao i za blogovanje o receptima i restoranima.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Nedostatak cinka: vegetarijanska ishrana – da li je zaista zdravije bez mesa?

Nedostatak cinka – kako ga prepoznati i pravilno liječiti!