in

Salata od tikvica sa preljevom od ulja i octa

5 od 4 glasova
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 3 ljudi
kalorija 15 kcal

Sastojci
 

  • 1 Tikvice svježe
  • 4 Osušeni paradajz kiseli u ulju i origanu
  • 8 Masline sa crnim košticama
  • 40 g Ovčiji sir feta
  • 1 jedinica Ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 1 jedinica Suncokretovo ulje
  • 1 jedinica Bianco balzamiko sirće
  • 1 Kašičica (nivo) Med tečnost
  • Morska so iz mlina,
  • Tellicherry paprika iz mlina,
  • Osušeni beli luk iz mlina

instrukcije
 

  • Operite tikvice i narežite na kriške od 2-3 mm. U tiganju zagrijte kašiku maslinovog ulja i tu ispecite tikvice. Čim se lagano zapeku sa jedne strane, ovu stranu začinite solju, biberom i belim lukom. Zatim ponovo začinite sa druge strane. Čim je gotov, još uvijek bi trebao imati zalogaj, izvadite ga i rezervišite.
  • Masline narežite na kriške, paradajz i fetu na kockice.
  • Napravite preljev za salatu od ulja, balzamiko sirćeta i meda. Sve dobro izmiješajte. Ovdje nisam koristio druge začine, jer tikvice, sušeni paradajz i ovčji sir već imaju dosta ukusa.
  • Stavite sve sastojke u činiju i marinirajte sa dresingom.
  • Prijatno !!! Bom Apetite !!!

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 15kcalUgljikohidrati: 3.8g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Rolada od pilećih prsa

Engleski kruh puding