in

Un nutricionista explica si hi ha un mètode perillós per preparar te i cafè

La situació és greu, diu la nutricionista, si després de prendre te o cafè amb llimona, no només el pols sinó també la pressió arterial comença a pujar. La manera més perillosa de fer te i cafè és afegir llimona a les begudes. Aquesta és l'opinió del nutricionista Boris Skachko.

"Els àcids que conté augmenten el nombre d'alcaloides solubles, i la cafeïna del cafè, així com la cafeïna, la teobromina i la teofilina del te, comencen a actuar amb duresa, i el punt més perillós és el teu sistema cardiovascular, tant te és perillós aquí. i ara. L'indicador és molt senzill: no és un augment de la freqüència cardíaca després de beure te o cafè amb llimona. En altres paraules, hi havia una freqüència cardíaca de 80; si es va mantenir així, llavors ho estàs fent tot bé. Però una hora després del cafè amb llimona i de tres a quatre hores després del te amb llimona, s'exclou qualsevol activitat física, en cas contrari, el desgast del múscul cardíac s'accelera de manera espectacular", va dir.

També adverteix que la situació és greu si després de prendre te o cafè amb llimona no només augmenta la seva freqüència cardíaca sinó també la seva pressió arterial. Perquè la cafeïna no només estimula la freqüència cardíaca (si el cor és feble, sinó també la pressió arterial) si els vasos sanguinis no estan prou sans.

Foto d'avatar

Escrit per Emma Miller

Sóc dietista nutricionista registrat i tinc una consulta privada de nutrició, on ofereixo assessorament nutricional individualitzat als pacients. M'especialitzo en la prevenció/gestió de malalties cròniques, nutrició vegana/vegetariana, nutrició prenatal/postpart, coaching de benestar, teràpia nutricional mèdica i control del pes.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Els científics han descobert quant cafè al dia mata el cervell

Quins hàbits matinals apropen la mort del cos - La resposta dels científics