Emma Miller
El te verd o d'herbes amb menta, quan es beu sense sucre, no conté calories. Al mateix temps, redueix la gana i alleuja els desitjos de dolços.
Perdre pes sense fer dieta i fer exercici és el somni de molts. Tanmateix, és poc probable que s'assoleixi l'objectiu sense dificultats. No importa com ho talleu, si voleu aprimar-vos, heu de fer exercici i fer una dieta saludable.
Tanmateix, hi ha algunes begudes que us poden ajudar a perdre aquests quilos de més. En particular, es tracta de te de menta calenta.
Segons els metges, el te verd o d'herbes amb menta, si el beu sense sucre, no conté calories. Al mateix temps, redueix la gana i alleuja els desitjos de dolços.
La menta ajuda a superar l'estrès, que contribueix a menjar en excés i augmentar de pes. Els estudis han demostrat que fins i tot el propi sabor a menta ajuda a controlar la gana.
Les receptes amb menta per perdre pes sovint impliquen la seva combinació amb altres plantes que, per exemple, tenen un efecte tònic.
Per cert, la menta en si és molt útil. Té propietats antivirals, antibacterianes i antiinflamatòries.
La menta pot eliminar problemes digestius i alleujar el dolor abdominal. Relaxa la musculatura llisa i accelera la motilitat intestinal.
