contingut
show
Ingredients
La massa fa 4 tartes flambées
- 250 g Farina de blat tipus 405 o 505
- 1 paquet Llevat sec
- 100 g Iogurt natural 1.5%
- 6 cda Oli d'oliva
- Sal
- 40 ml Aigua tèbia = aprox. 4 cullerades
Coberta
- 4 Pomes àcides, per exemple, Boskoop, Kaiser Wilhelm
- 2 Cebes grans
- Vinagre balsàmic fosc, sucre
- sal pebre; 4 grans d'all o grànuls
- 100 g Formatge crema
- Possiblement bolets porcini o xampinyons reis aprox. 100 g
instruccions
- Massa: Poseu la farina a la superfície de treball i formeu un pou, dissoleu el llevat en l'aigua tèbia i aboqueu-lo al pou, afegiu-hi sal i oli d'oliva i remeneu lentament amb els dits, afegint-hi més i més farina i finalment la massa per uns 5 minuts Pastar enèrgicament. És agradable i flexible i no s'enganxa a les mans ni a la superfície de treball (pot ser que calgui afegir una mica més de farina). Feu una bola a la massa i poseu-la en un bol, tapeu-la amb un drap i deixeu-la reposar en un lloc càlid durant aproximadament 1 hora (forn a 50° o a foc lent).
- Talleu les cebes a rodanxes fines i sueu en una paella amb una mica de mantega o oli i 1-2 culleradetes de sucre / caramel·litzeu lleugerament (no es daura), desglaceu amb el vinagre balsàmic (és desitjable el color de la ceba).
- Renteu bé les pomes (si realment voleu pelar-les) i talleu-les a rodanxes fines (aprox. 2-3 mm), traieu-ne el cor amb un perforador de pomes. Torneu a posar les rodanxes immediatament, aleshores no es tornen marrons i no cal que les regeixin amb suc de llimona.
- Preescalfeu el forn inclosa la safata a 220 °.
- Quan la massa hagi pujat bé, torneu a amassar breument i dividiu-la en quatre porcions. Estireu els trossos de massa sobre una superfície de treball lleugerament enfarinada d'uns 2-3 mm de gruix (cada pa té una mida de gairebé mitja làmina). Col·loqueu sempre dos pans plans sobre paper de forn o una estora de silicona. Ara esteneu una capa fina de formatge cremós, deixant un aprox. 2 cm d'amplada vora lliure al voltant. Cobrir amb rodanxes de poma i repartir les cebes per sobre. Espolvorear amb sal, pebre i daus d'all. Si voleu, repartiu-hi uns quants bolets cèrcols ben picats per sobre (són especialment adequats els barrets d'exemplars petits, també funcionen els bolets secs esmicolats i remullats), jo tallaria els bolets d'ostra a rodanxes.
- Ara traieu ràpidament la safata del forn, poseu-hi la tarte flambéa preparada amb el paper de forn, no us cremeu i torneu a introduir la safata al forn. Coure al forn a 220 ° durant uns 10-11 minuts, fins que les vores quedin ben marrons i cruixents. Acabat!
- Sabor especialment calent i molt bo fred. També hi ha una amanida de colors que s'adapti al vostre estat d'ànim.
- Ja ens hem menjat la tarte flambéa amb la meva sopa de carbassa, té molt bon gust...
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 665kcalHidrats de carboni: 1.1gProteïna: 4.5gGreix: 72.6g