contingut
show
Ingredients
- 4 Albergínia
- 4 Filet de pit de pollastre
- 2 g Cebes
- 1 llauna Tomàquets pelats
- 200 g Formatge de llet d'ovella
- 3 Grans d'all
- Pebre vermell en pols, sal, pebre, farigola
instruccions
- Primer les albergínies es tallen a rodanxes i després es salen i després s'espremen.
- Tritureu els tomàquets pelats o piqueu-los amb una forquilla, després barregeu-los amb l'all triturat, el pebre vermell, la sal, el pebre i la farigola.
- Primerament poseu la meitat de l'albergínia en una safata de forn, després arrebossem amb una mica de salsa de tomàquet, després posem l'escalope de pollastre, després les cebes tallades a rodanxes i el formatge d'ovella esmicolat, tornem a recobrir amb salsa de tomàquet i l'última capa amb albergínia, arrebossar amb la salsa restant.
- Al forn: 180 graus (convecció), aprox. 50 minuts! L'arròs basmati té molt bon gust amb ell. Deliciós!
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 281kcalHidrats de carboni: 0.9gProteïna: 15.5gGreix: 23.9g