contingut
show
Ingredients
Filet i abric:
- 450 g Filet de vedella
- 2 Dents d'all
- Oli per fregir
- 500 g Patates
- 1 Clares d'ou
- Sal de pebre
Puré de naps:
- 650 g Suec pelat (nab)
- 200 g Patates pelades fins que estiguin farinoses
- 1 mida Ceba
- 3 lleugerament cullerada Mantega
- 4 Grans de pebre de Jamaica
- Pebre, sal, nou moscada
- 250 ml Caldo de verdures
- 4 cda crema
Pastanagues:
- 400 g Pastanagues
- 1 culleradeta Mantega
- Aigua
- Sal, pebre blanc, una mica de sucre
- 75 ml crema
- 2 cda Formatge Creme Fraiche
- 2 cda Julivert picat
instruccions
Preparació de puré i pastanagues:
- A daus grossos el nap pelat i les patates. Peleu la ceba, talleu-la a daus, sueu amb 1 cullerada de mantega fins que estigui translúcida i afegiu-hi la remolatxa i les patates tallades a daus. Suar breument, desglaçar amb el brou de verdures, pebre lleugerament i sal, afegir pebre de Jamaica i coure fins que estigui suau. Quan s'arribi al punt de cocció, traieu els grans de pebre de Jamaica i tritureu-ho bé amb la mà. A continuació, afegiu-hi la nata i la mantega restant amb una batedora i amaniu una mica més amb pebre, sal i nou moscada.
- Peleu les pastanagues, talleu-les a rodanxes obliqües, poseu-les en una cassola i aboqueu-hi prou aigua per cobrir-les bé. Coure juntament amb la mantega, una mica de sal i pebre durant aprox. 3 minuts fins que estigui lleugerament ferm a la mossegada. Després abocar per un colador. Agafeu el fumet, torneu a abocar 150 ml a la cassola i deixeu-ho coure a foc mitjà amb la nata i la crema fresca. Rectifiqueu de sal, pebre i un polsim de sucre, torneu a posar les pastanagues i deixeu-les reposar un moment. Just abans de servir, incorpora el julivert picat.
Carn i pelatge:
- Preescalfeu el forn a 120 °. Talleu el filet a la meitat i rectifiqueu de sal. Peleu els alls i els talleu per la meitat longitudinalment. Escalfeu una paella. Quan estigui ben calent, afegiu unes 2 cullerades d'oli neutre i all i sofregiu els dos trossos de filet ben calents per tot arreu. A continuació, traieu-lo immediatament de la paella, col·loqueu-hi un termòmetre i, a continuació, poseu tots dos a la graella del forn. La temperatura central per a "mitjana" hauria de ser de 55 a 59 °. (Rar = encara molt rosat per dins 52 - 55 °). Però com que després es torna a fregir amb la jaqueta a la paella, s'ha de treure poc abans d'acabar el temps de cocció desitjat.
- Mentre la carn es queda al forn, ratlleu les patates pelades ben fines (jo vaig fer servir una talladora en juliana, una altra, però també es pot més fina. A continuació, poseu la barreja en un drap de cuina, espremeu una mica i barregeu-ho amb la clara d'ou). en un bol pebre i sal.
- Quan la carn estigui a uns 5 graus del seu acabat desitjat, traieu-la del forn. Esteneu prou barreja de patates sobre cadascun dels altres 2 draps de cuina perquè els dos trossos de filet es puguin embolicar amb força. Això s'ha de fer amb pressió, en cas contrari la coberta tornarà a caure. Quan tots dos estiguin coberts, escalfeu una mica més d'oli a la paella i fregiu els dos abrics al voltant fins que estiguin cruixents.
- Torneu a escalfar breument el puré i les pastanagues, poseu-ho tot junt i .............. gaudiu.