in

Torretes de filet de vedella sobre puré de bròquil amb condiment de poma i carbassa

5 de 5 vots
Temps total 3 hores 5 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 5 persones
Calories 104 kcal

Ingredients
 

  • 2 Pc. Pomes Granny Smith
  • 250 g Carbassa
  • 150 g Mantega
  • Sal i pebre
  • 2 culleradeta mel
  • 800 g Bròquil fresc
  • 5 Pc. Patates ceroses
  • Mantega aclarida
  • 100 ml Cognac
  • 400 ml Salsa
  • 1 tasses crema
  • 5 culleradeta Pebrot verd
  • 1 kg Filet de vedella

instruccions
 

  • Preescalfeu el forn a 80 graus, sofregiu el filet en una paella amb mantega clarificada i després coeu-lo en un plat ignífug al forn preescalfat durant unes 5 hores. A l'hora de servir, la carn ha de tenir una temperatura central d'aprox. 57 graus i només es condimenta amb sal i pebre després d'haver estat cuit.
  • Desglaceu el rostit preparat a la paella amb el conyac, aboqueu-hi el brou i la nata, afegiu-hi els grans de pebre tallats aproximadament i reduïu la salsa aproximadament un terç. Salpebrem al gust.
  • Talleu a daus la polpa de poma i carbassa, salteu-les amb mantega durant aprox. 5 minuts remenant de tant en tant, rectifiqueu de sal, pebre i mel.
  • Dividiu el bròquil en floretes, bulliu en aigua amb sal fins que estigui suau, escorreu-lo i tritureu-ho amb mantega. Mantingueu el puré de bròquil calent fins que estigui llest per servir.
  • Peleu, renteu i talleu les patates a rodanxes de 5 mm de gruix. Escalfeu la mantega clarificada en una paella gran i sofregiu lentament les patates fins que estiguin daurades. Sal i pebre al gust i mantenir calent també.
  • Ara rectifiqueu de sal i pebre el filet acabat i talleu-lo a aprox. rodanxes d'1.5 cm de gruix.

Suggeriment de publicació:

  • Repartiu el puré de bròquil al mig del plat, disposeu les patates fregides, el condiment de poma i carbassa i les rodanxes de filet en una torre alternativament i aboqueu-hi la salsa.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 104kcalHidrats de carboni: 2.3gProteïna: 9gGreix: 5.6g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Tres tipus de sopa de pebre vermell amb cansalada cruixent i broqueta de Scampi

Parfait de canyella amb ametlles torrades i compota de prunes calenta