in

Carn de vedella amb ceba i porro

5 de 6 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 184 kcal

Ingredients
 

Per a la marinada:

  • 600 g Cebes
  • 300 g Porro
  • 1 Pastanaga (aprox. 100 g)
  • 1 Pebrot vermell
  • 6 cda oli de cacauet
  • 1 culleradeta Sal
  • 0,5 culleradeta Pebre
  • 4 cda 2 - 4 cullerades de salsa de soja dolça
  • 1 cda midó alimentari
  • 250 g Arròs
  • 450 ml Aigua
  • 1 culleradeta Sal
  • 2 cda oli de cacauet
  • 4 cda Vi d'arròs
  • 2 cda Salsa de soja
  • 2 cda Salsa de soja dolça
  • 1 cda Salsa de xili dolça
  • 2 culleradeta Sugar
  • 2 culleradeta midó alimentari

instruccions
 

  • Renteu la vedella (malucs de bistec), assequeu-la amb paper de cuina, talleu-les a rodanxes (aprox. 1 cm de gruix), talleu les rodanxes a tires (aprox. 1 cm de gruix) i deixeu marinar les tires de vedella durant aprox. 1 hora amb oli de cacauet (2 cullerades), vi d'arròs (4 cullerades), salsa de soja (2 cullerades), salsa de soja dolça (2 cullerades), salsa de xili dolç (1 cullerada), sucre (2 cullerades) i midó de blat de moro (2 cullerades). ). Peleu les cebes, talleu dues cebes a rodanxes i la resta a talls/trossos. Netejar i rentar el porro i tallar-lo a rodanxes. Peleu la pastanaga i talleu-la a bastonets (d'uns 3 - 4 cm de llargada). Netejar el bitxo, tallar-lo per la meitat, rentar-lo i tallar-lo a rodanxes fines. Escalfeu oli de cacauet (1 cullerada) en un wok i escorreu bé les tires de vedella i fregiu-les en porcions (4 porcions i 1 cullerada d'oli de cacauet cadascuna) / sofregiu i retireu-les del wok. Afegiu-hi l'oli de cacauet (2 cullerades) i sofregiu les verdures (anelles de ceba / falques, rondelles de porro, bastonets de pastanaga i anelles de pebrot) durant uns 5 minuts. Afegiu la marinada de carn i condimenteu amb sal (1 culleradeta) i pebre (½ culleradeta). Afegiu-hi de nou la carn i amaniu-la amb salsa de soja dolça (2 cullerades) al gust. Barregeu la maizena (1 cullerada) amb una mica d'aigua freda i remeneu-ho al wok. Portar a ebullició breument i retirar del foc. Bullir l'arròs en aigua amb sal (1 culleradeta). Veure recepta: Cuinar arròs Serviu carn de vedella amb ceba i porro amb arròs.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 184kcalHidrats de carboni: 17gProteïna: 1.6gGreix: 12g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Gelat de taronja i vainilla sobre espiral de gerds sobre un con de gelat acabat de fer

El calamar es troba amb els musclos