Emma Miller
La pressió arterial mostra el bon funcionament del sistema cardiovascular del cos. Es determina utilitzant monitors de pressió arterial. Ara es considera que la pressió arterial més correcta és de 130-139/85-89 mmHg en adults.
Què no cal fer abans de mesurar la pressió: consells importants
Per obtenir el resultat més correcte, és important recordar quins errors no s'han de cometre en mesurar la pressió arterial i abans del procediment.
Els metges prohibeixen estrictament:
- utilitzar gotes per als ulls i el nas (si s'utilitza, cal esperar almenys dues hores);
- beure cafè o te fort, menjar, beure begudes alcohòliques o fumar (has d'esperar almenys mitja hora abans de la mesura);
- Exercita el cos (15 minuts abans del procediment cal relaxar-se, seure o estirar el màxim possible).
A més, recordeu que el millor és mesurar la pressió arterial en posició asseguda. El motiu pel qual no hauríeu de mesurar la pressió arterial dempeus és bastant senzill. En aquesta posició, hi ha el risc que l'índex es distorsioni.
Cal excloure tant com sigui possible qualsevol irritant extern, per exemple, apagar l'ordinador, la televisió o la música alta.
Durant el procediment, no es pot parlar ni moure's.
Com mesurar la pressió: regles senzilles
Hi ha dos tipus de tonòmetres: mecànics i electrònics (o automàtics). El segon és més modern i còmode.
Tonòmetre mecànic. Aquest tipus de mesurador es posa a la mà uns dos centímetres per sobre de la corba del colze. Al mateix temps, per escoltar el batec del cor, la membrana del fonendoscopi es col·loca a la corba mateixa. Quan es fan aquestes preparacions, cal tancar la vàlvula de la bombeta i esprémer-la, omplint així el braguet d'aire. Després d'això, la vàlvula de la bombeta s'ha d'afluixar gradualment, deixant sortir l'aire suaument i obtenint el resultat de la mesura.
Tonòmetre electrònic. Aquest tipus de mesurador també es porta a la mà o al canell. L'alternativa, com en el cas d'un tonòmetre mecànic, es troba a dos centímetres per sobre de la corba del colze. Portant el puny, seure en silenci durant 2-3 minuts i prem el botó. A continuació, el dispositiu ho farà tot ell mateix i mostrarà el resultat de la mesura.
