in ,

Rotllets d'esmorzar

5 de 2 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 3 persones
Calories 6 kcal

Ingredients
 

  • 350 g Farina d'espelta tipus 630
  • 5 g Llevat fresc
  • 220 ml Aigua freda
  • 7 g Sal

instruccions
 

  • Massa preliminar: Es pot començar a l'hora de dinar. Barrejar 120 ml d'aigua amb 2 g de llevat, afegir 100 g de farina i remenar bé. Deixar de banda, tapat.
  • Massa principal: Es pot preparar al vespre. Barreja 100 ml d'aigua, sal i els 3 g de llevat restants. Afegiu-hi la resta de farina i la premassa i amasseu-ho tot en una massa llisa i flexible. Cobrir i posar a la nevera durant la nit.
  • Escalfeu el forn a 30 °C, apagueu-lo després d'aprox. 20 minuts. Traieu la massa del bol, no pasteu més. Col·loqueu paper pergamí en una safata per forn. Dividiu la massa en 6 porcions, formeu rotllos i poseu-les sobre paper de forn. Utilitzeu un ganivet per tallar la longitud dels rotllos pel mig, poseu-los al forn calent i deixeu-ho reposar uns 30 minuts.
  • A continuació, traieu-lo del forn i cobriu-lo amb un drap. Ara escalfeu el forn a 250 º C. Així els rotllos poden tornar bé, possiblement tallar les ranures.
  • Ruixeu amb aigua i poseu-ho al forn. Abans de tancar la porta, aboqueu una tassa d'aigua a la part inferior de l'estufa i tanqueu la porta ràpidament. Coure els rotllos fins que estiguin daurats en uns 10-15 minuts. Si voleu que els rotllets siguin més foscos, podeu deixar-los una mica més al forn.
  • Els rotllos són una mica més ferms de consistència que els rotllos de fleca, t'omplen més ràpid, però són súper saborosos.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 6kcalHidrats de carboni: 0.7gProteïna: 0.8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Crema de porros

Sopa de ceba francesa gratinada