in

Cubs de filet de pit de pollastre en pasta de cervesa amb fideus xinesos i verdures

5 de 9 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 706 kcal

Ingredients
 

Filets de pit de pollastre amb arrebossat de cervesa:

  • 500 g Filets de pit de pollastre congelats
  • 125 g Farina
  • 125 ml Cervesa lleugera
  • 1 Ou
  • 1 pessigar Sal
  • 250 ml Oli

fideus xinesos:

  • 200 g Fideus xinesos sense ou
  • 1 cda Oli

Verdures i hortalisses:

  • 100 g Flors de pastanaga + pastilles d'api
  • 100 g Pèsols congelats
  • 100 g Falcons de ceba
  • 2 Ous
  • 1 pessigar Sal
  • 2 cda Oli
  • 1 culleradeta Brou de pollastre instantani
  • 2 grans pessics Sal marina gruixuda del molí
  • 2 grans pessics Pebre colorit del molí

Servir:

  • Tiges de julivert per guarnir

instruccions
 

Filets de pit de pollastre amb arrebossat de cervesa:

  • Deixeu que els filets de pit de pollastre es descongelin una mica i es tallen a daus (aprox. 1 - 2 cm). Barrejar bé la farina (125 g) amb la cervesa lleugera (125 ml), separar l'ou. Afegiu-hi el groc i barregeu-ho bé. Bateu l'ou blanc amb una mica de sal amb la batedora i afegiu-lo amb cura a la massa de cervesa. La massa de cervesa ha de tenir una qualitat aèria. Finalment afegiu / barregeu els daus de filet de pit de pollastre. "Escalfeu 50 ml d'oli en un wok amb una reixeta i fregiu els daus de filet de pit de pollastre a la massa de cervesa en porcions fins que estiguin daurats. Col·loqueu-los a la reixeta i després en un bol. Continueu fins que tots els daus de filet de pollastre Finalment, sofregiu la massa de cervesa restant a molles i retireu-la amb el cullerot. Després hauria de semblar una ceba rostida. Finalment, traieu l'oli del wok excepte unes 2 cullerades.

fideus xinesos:

  • Deixeu remull els fideus xinesos en aigua calenta durant uns 15 minuts, escorreu-los i tireu-los amb oli (1 cullerada) en una cassola calenta perquè no s'enganxin.

Verdures i hortalisses:

  • Deixeu que floreixi la pastanaga amb els diamants d'api (elaboració pròpia!) I es descongelin una mica els pèsols. Peleu les cebes i talleu-les a rodanxes / munteu-les. Batre els ous, afegir una mica de sal i batre una mica. Escalfeu l'oli (2 cullerades) al wok, afegiu-hi l'ou batut, fregiu-lo, trenqueu-lo i llisqueu fins a la vora del wok. Afegiu-hi les verdures (flors de pastanaga, pastilles d'api i falques de ceba) i sofregiu-ho enèrgicament. Finalment, barregeu-ho tot i amaniu-ho amb sal marina gruixuda del molí (2 pessics grans), pebre de color del molí (2 pessics grans) i brou de pollastre instantani (1 culleradeta). Finalment, incorporeu les molles de la massa de cervesa i els fideus i fregiu-los/escalfeu-los.

Servir:

  • Serviu el filet de pit de pollastre tallat a daus amb arrebossat de cervesa amb fideus xinesos i verdures, guarnit amb julivert. Serviu amb salsa de xili dolça.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 706kcalHidrats de carboni: 19.5gProteïna: 3gGreix: 69.5g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Emboliqui pastissos plans amb gall dindi i bitxo picat

Tomàquets Farcits amb Cuscús