in

Pastís de xocolata i banana amb bitxo amb proteïnes en pols

5 de 2 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 402 kcal

Ingredients
 

  • 180 g Farina tamisada
  • 100 g Sugar
  • 40 g Proteïna de plàtan en pols
  • 40 g Encenalls de xocolata
  • 2 Plàtans
  • 3 Ous
  • 0,0625 litre Aigua
  • 0,0625 litre Oli
  • 0,5 paquet Tàrtar en pols
  • 1 pessigar Sal
  • 3 cda Plàtan i bitxo per untar
  • 2 g Pols de bitxo
  • De canyella mòlta

instruccions
 

  • Preescalfeu el forn a 175 °C, folreu un plat fons amb paper de forn. Peleu un plàtan, tritureu-lo amb una forquilla i barregeu-lo amb 3 cullerades soperes de banana-chili per untar i el xili en pols.
  • Bateu els ous i el sucre durant 2-3 minuts i després remeneu l'aigua i l'oli a la barreja d'ou. Barregeu en un bol la farina, la proteïna de plàtan en pols, els encenalls de xocolata 30 g, el sucre vainillat, el llevat tàrtar, la sal i la canyella. En el següent pas, la barreja de plàtan s'incorpora a la barreja d'ou i, finalment, la barreja de farina s'incorpora lentament.
  • Aboqueu la barreja a la forma preparada i peleu el plàtan i talleu-lo a rodanxes fines. Repartiu les rodanxes de plàtan al pollet i repartiu els flocs de xocolata restants al pastís. Ara la delícia culinària entra a la pipa durant uns 40 minuts. Té un millor gust tèbi.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 402kcalHidrats de carboni: 47.1gProteïna: 0.4gGreix: 23.7g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Gulash de patata ardent

Melmelada de maduixa silvestre - Clàssic