in

Sopa de cranc amb pa casolà

5 de 6 vots
Temps total 1 hora
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 5 persones
Calories 104 kcal

Ingredients
 

Per a la baguette:

  • 500 g Farina d'espelta tipus 630
  • 300 ml Aigua freda
  • 0,25 Pc. Cubs de llevat
  • 1,5 culleradeta Sal
  • 1 pessigar Sugar

Per a la sopa de cranc:

  • 4 Pc. Ceba picada
  • 1 Pc. Arrel d’api
  • 2 Pc. Pastanagues
  • 2 Pc. Tomàquets
  • 1 Pc. Porro
  • 1 Pc. Pebrots grocs
  • 1 Pc. Daus de pasta de sopa de cranc
  • 400 g Crancs del Mar del Nord
  • 400 ml Caldo de peix
  • 2 Pc. Cub de caldo
  • 0,5 tasses crema
  • 1 grup Anet
  • Sal
  • Pebre
  • Julivert
  • Mantega
  • 400 ml Aigua

instruccions
 

baguette:

  • Dissoleu el llevat en aigua. Pastar tots els ingredients. Poseu la massa en un recipient rodó prou gran i enfarinat amb tapa, poseu-hi la tapa i poseu-la a la nevera unes 10 a 12 hores.
  • A continuació, preescalfeu el forn a 240 graus superior i inferior. Només llavors heu de treure la massa de la nevera. Hauria d'haver pujat bé (almenys el doble). Caigueu sobre una taula enfarinada, no pasteu més! Divideix en 3 parts iguals amb una espàtula o un ganivet i gira cada fil de massa unes 2 vegades. No deixeu que pugin més els pans i poseu-los en una safata de forn folrada amb paper de forn. Posar immediatament al forn preescalfat. Segon rail des de la part inferior.
  • Aprox. Coure al forn durant 15 minuts a 240 graus, després baixeu la temperatura a 220 graus i coure durant uns 15 minuts més (segons la dauració desitjada).

Sopa de cranc:

  • Sua les verdures picades amb mantega fosa. Desglaçar amb brou de peix i una quantitat igual d'aigua. A continuació, afegiu-hi la pasta de cranc i el dau de brou i deixeu-ho tot a foc lent durant uns 20 minuts. Tritureu-ho tot bé amb una batedora de mà.
  • Afegiu-hi la nata, l'anet, el julivert i les gambes i rectifiqueu de sal i pebre si cal. Només cal que s'escalfi, no més cocció! Arreglar amb una mica de nata i servir immediatament. Servir amb baguette.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 104kcalHidrats de carboni: 17.3gProteïna: 6.5gGreix: 0.8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Llobarro rostit amb salsa de pebre vermell amb patates Duquessa i verdures rostides

Casa de pa de pessic gran