in

No t'espantis: què fer si el teu cabell cau molt

La caiguda del cabell és un problema comú per a les dones, que provoca pànic i por. Tanmateix, no us preocupeu tant, Glavred us dirà com aturar la caiguda del cabell. Continua llegint per saber com fer front a la caiguda del cabell.

Per què cau el cabell a les dones: causes comuns

Hi ha 6 possibles causes de caiguda del cabell en les dones. Analitzem cadascun d'ells per separat.

Glàndula tiroide

Un nombre bastant gran d'ucraïnesos tenen problemes de tiroides i no els coneixen. Les patologies de la tiroides, com l'hipertiroïdisme i l'hipotiroïdisme, poden provocar la caiguda del cabell en determinades zones.

Per excloure aquesta causa, cal fer proves adequades, per exemple, la coneguda TSH.

Estrès

Un xoc físic i emocional que condueix a l'estrès pot provocar una pèrdua temporal del cabell.

A més, l'estrès i els trastorns psicològics sovint afecten l'estat i la quantitat del cabell.

Per millorar aquesta condició, podeu provar

  • fer exercici amb regularitat
  • menjar una dieta saludable
  • eliminar els factors d'estrès tant com sigui possible
  • meditar

Efectes secundaris dels medicaments

La caiguda del cabell pot ser causada per la presa de medicaments. Entre ells poden estar:

  • anticonceptius orals
  • medicaments per a la tiroide
  • anticoagulants
  • beta-bloquejadors
  • els antidepressius

Tanmateix, els medicaments no tenen efectes secundaris per a tothom, i això és més que un problema individual.

Carències: vitamines i minerals

Una de les causes més probables de la caiguda del cabell és la deficiència de vitamines. Per esbrinar què manca al cos, podeu fer les proves següents i mirar els resultats:

  • ferritina
  • vitamina D
  • recompte de sang complet

Molt sovint, les persones amb pèrdua de cabell tenen deficiències de

  • greixos
  • seleni
  • vitamina D
  • vitamina C
  • vitamina A
  • vitamina B
  • biotina
  • de ferro

I, finalment, no les causes més comunes de la caiguda del cabell

  • pentinats amb l'ús d'estiladors
  • procediments agressius
  • impropi que
  • psoriasi
  • dermatitis
  • celebrada versicolor

Patologies internes

  • patologies hepàtiques
  • diabetis mellitus
  • neuràlgia
  • insuficiència renal
  • malalties intestinals

Podeu utilitzar remeis casolans i populars per a la caiguda del cabell durant molt de temps, però aquest problema en el 90% dels casos depèn de l'estat intern del cos. La solució més senzilla és fer-se la prova i, com a resultat, prendre més decisions. Intenta evitar l'automedicació per no agreujar el problema.

Foto d'avatar

Escrit per Emma Miller

Sóc dietista nutricionista registrat i tinc una consulta privada de nutrició, on ofereixo assessorament nutricional individualitzat als pacients. M'especialitzo en la prevenció/gestió de malalties cròniques, nutrició vegana/vegetariana, nutrició prenatal/postpart, coaching de benestar, teràpia nutricional mèdica i control del pes.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Sense additius nocius: s'ha nomenat el formatge més saludable del món

Les etiquetes dels paquets us ho diuen tot: com triar els productes adequats