John Myers
Beure aigua salada és una nova tendència de benestar. En aquest consell de salut pots esbrinar què suposa el tractament amb salmorra, per què t'has d'abstenir i com afecta l'aigua salada al cos.
contingut
show
Beure aigua salada: això és el que passa al cos
El cos humà necessita sal per a nombroses funcions.
- El contingut de sal natural en el cos humà és del 0.9 per cent. No s'ha de superar aquesta concentració.
- Si beu aigua salada, la concentració sol ser significativament més alta. L'aigua de mar, per exemple, té una salinitat del 3.5 per cent.
- Si beu molta aigua salada, el cos intenta compensar l'excés de concentració.
- Per aconseguir un equilibri entre els nivells de sal a la sang i a les cèl·lules, el cos elimina el líquid de les cèl·lules.
- En principi, si apagueu la set amb aigua salada, morireu de set.
Beure aigua salada és bo per a la teva salut: quin és el sentit de la cura de salmorra?
Una tendència de benestar promet desintoxicar el cos amb un consum regular d'aigua salada.
- A més, l'augment de la producció d'àcid gàstric estimulat per l'aigua salada hauria de permetre que els aliments es digerissin més ràpidament. El consum regular d'aigua salada també hauria d'ajudar a perdre pes.
- Fins i tot si la cura de salmorra hagués de complir el que promet, que no s'ha demostrat, no és de cap manera saludable.
- Excés de sal no és saludable per al cos, fins i tot si la quantitat de sal ingerida no provoca la reacció explicada al primer paràgraf.
- Per exemple, massa sal condueix a la pressió arterial alta. Es recomana un màxim de 5 grams de sal al dia. La majoria de la gent consumeix més del que es recomana a través de la seva dieta.
Empassar aigua de mar: és perillós?
Si accidentalment us heu empasat una mica d'aigua de mar, no us haureu de preocupar per la vostra salut.
- El cos pot fer front bé a aquesta quantitat d'aigua salada.
- Només es torna perillós si subministreu regularment el cos amb aigua salada altament concentrada, com per exemple durant una cura de salmorra.
- Tampoc no s'ha de saciar mai la set amb aigua salada i, per tant, beure aigua de mar.
