in

Sopa de taronja de fonoll amb boles de peix ardent

5 de 3 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 95 kcal

Ingredients
 

per a la sopa de fonoll i taronja

  • 2 peça Fonoll fresc uns 500 gr
  • 1 peça Porros aprox. 20 cm
  • 500 g patata
  • 1 cda Mantega
  • 2 peça Taronja ecològica
  • 600 ml Caldo de verdures
  • 100 ml crema
  • Sal i pebre

per les boles de peix

  • 150 g Filet de peix fresc
  • 1 peça Gingebre d'uns 2 cm
  • 1 culleradeta Suc de llimona acabat d'esprémer
  • 1 culleradeta Pebrot d'Espelette
  • 1 culleradeta Cibulet acabat de picar
  • Sal i pebre

a part d'això

  • 3 cda Pa ratllat
  • Mantega clarificada per fregir

instruccions
 

Preparació de la sopa de fonoll - taronja

  • Renteu els bulbs de fonoll, assequeu-los, talleu-los a quarts, talleu-ne les tiges i talleu els quarts. Deixeu una mica de fonoll verd per decorar. Pelar, rentar i tallar les patates. Netejar i rentar el porro i tallar-lo a rodanxes.
  • Rentar una taronja ecològica amb aigua calenta, fregar, assecar, fregar la pell i extreure el suc. Premeu també la segona taronja.
  • Escalfeu 1 cullerada de mantega en una cassola i hi fregiu-hi les rodanxes de porro i els trossos de fonoll, desglaceu amb suc de taronja. Afegiu-hi les patates i aboqueu-hi el brou de verdures. Porteu la sopa a ebullició i deixeu-ho coure tapat durant uns 15 minuts a baixa temperatura.
  • A continuació, aboqueu la nata a la sopa de fonoll i taronja i tritureu-la finament amb una batedora de mà. Incorporeu-hi els verds de fonoll picats i la pell de taronja i amaniu la sopa amb sal i pebre.

Preparació de boles de peix ardent

  • Mentre la sopa bull a foc lent, renteu el filet de peix (jo vaig fer servir el filet de truita de salmó), assequeu-lo i talleu-lo a trossos petits. Peleu el gingebre, ratlleu-lo finament i utilitzeu un colador de te per extreure el suc. Afegiu el suc de gingebre i el suc de llimona al peix. Converteix-ho tot en pasta de peix amb un picador de llamps.
  • Afegiu el pebre d'Espelette, els rotllos de cibulet, sal i pebre a la barreja de peix i barregeu-ho tot bé.
  • Formeu boles petites amb les mans humides (2 cm de diàmetre, la barreja de peix en fan 20) i enrotlleu-les per pa ratllat.
  • Escalfeu abundant mantega clarificada o oli en una paella i fregiu les boles de peix foc fins que estiguin daurades.

Servei

  • Distribuïu la sopa de taronja de fonoll en plats de sopa, afegiu boles de peix foc a la sopa i decoreu amb verdures de fonoll i rodanxes de taronja. Si cal, es pot servir amb una baguette cruixent o pa integral.
  • He experimentat i ha valgut la pena. Va resultar ser una sopa fina i deliciosa que va fer les delícies dels meus convidats i de mi. Una sopa que es pot oferir i és bastant adequada per a una taula festiva.
  • ~ ❀ ~ Diverteix-te amb la preparació i bona gana! ~ ❀ ~

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 95kcalHidrats de carboni: 9.6gProteïna: 3.4gGreix: 4.7g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Roulades de vedella amb un toc d'hivern

Pastís: ratolí de pastís de xocolata