Allison Turner
Recepta de te amb llet de gessamí
Ingredients
- 1 cullerada de fulles de te de gessamí
- ½ tassa d'aigua bullint
- ½ tassa de llet
- 1 cullerades de sucre
- ½ tassa de perles de tapioca bullides
instruccions
- Poseu les fulles de te de gessamí en aigua bullint i deixeu-ho durant 3-7 minuts
- Utilitzeu una cullera o un colador per treure les fulles.
- Barregeu la vostra llet o crema preferida, fulles de te i sucre per fer un deliciós te amb llet de gessamí.
- Per fer-ho en un te de bombolles, bulliu les perles de tapioca durant 3-5 minuts. Escórrer i afegir a la beguda. Serviu calent o fred.
De què està fet el te amb llet de gessamí?
Tot comença arrancant les fulles de la planta Jasminum. Les fulles fresques donen al te de gessamí el seu dolç sabor aromàtic. Normalment, s'infonen les fulles amb la base de te verd, feta amb fulles de te verd genuïnes. La fusió dels dos fa que el te de gessamí sigui molt deliciós.
Es pot beure te de gessamí amb llet?
El te verd de gessamí és perfecte per a aquesta recepta perquè és un te brillant i de sabor molt fort que aguanta bé amb la llet.
Com es fa el te de gessamí a casa?
Per preparar tes blancs de gessamí com Jasmine Silver Needle, utilitzeu una culleradeta abundant per cada sis unces d'aigua a la vostra olla o tassa. Escalfeu l'aigua fins que estigui fumant amb força (uns 180 graus). Les fulles de te infusionades durant dos o tres minuts i després gaudiu-ne!
Com és el te amb llet de gessamí?
El sabor del te amb llet de gessamí es podria descriure millor com a floral, delicat i lleugerament dolç. No obstant això, això pot variar molt depenent de la varietat de te que estàs bevent i del bé que l'has elaborat. Per gaudir d'aquesta beguda al màxim, obteniu més informació sobre la seva història, el seu sabor, els beneficis per a la salut i la preparació a continuació.
El te amb llet de gessamí és saludable?
Està ple d'antioxidants i s'ha relacionat amb molts beneficis per a la salut impressionants. Per exemple, beure te de gessamí pot reduir el risc de patir malalties del cor, deteriorament mental i certs càncers. També pot ajudar a perdre pes, millorar la salut bucal i augmentar la funció cerebral.
Poseu sucre al te de gessamí?
El te de gessamí es pot prendre sense sucre i/o llet o simplement sense afegir res. Utilitzeu aigua de bona qualitat. El te és principalment aigua, per la qual cosa és important utilitzar aigua de bona qualitat. Recomano utilitzar aigua filtrada.
Puc beure te de gessamí cada dia?
El te de gessamí i altres tes verds són segurs per a la majoria de la gent per beure en quantitats de fins a 8 tasses al dia. Tanmateix, encara hi ha alguns riscos possibles. El te verd conté oxalats, compostos que es troben en moltes plantes.
Quins sabors combinen bé amb el te de gessamí?
Vegetal amb un toc de dolçor, el te de gessamí combina bé amb baies i cítrics com les taronges i l'aranja. Se sap que aquestes fruites alleugen l'estrès i ajuden a augmentar el vostre estat d'ànim, de manera que són un maridatge perfecte per amplificar els beneficis per a la salut del te de gessamí.
Què afegeixes al te de gessamí?
Afegiu llet: la llet és dolça de manera natural i, afegint-hi llet, podreu gaudir d'un te amb llet clàssic. Afegiu edulcorants: el sucre blanc o el sucre de roca són les millors opcions. Eviteu la mel, això no va tan bé amb l'aroma floral del te de gessamí. Afegiu-hi perles de tapioca dolces: aquestes perles estan fetes amb arròs enganxós i sucre moreno.
Com fer que el te de gessamí sigui menys amarg?
Si trobeu que el vostre te de gessamí és massa amarg, proveu d'utilitzar menys fulles o fer cervesa durant un període de temps més curt. Us recomanem que deixeu reposar durant 2 minuts inicialment i proveu el sabor cada 30 segons segons les vostres preferències de gust.
El te de llet de gessamí té cafeïna?
El te de gessamí també es troba sovint a les begudes de te de bombolles. Es troba que té quantitats més baixes de cafeïna en comparació amb el te negre anterior. La vostra cafeïna típica en una tassa de te de gessamí serà d'uns 20-30 mg de cafeïna.
Quantes calories té el te amb llet de gessamí?
Drinks Jasmine Milk Tea Regular (20 fl oz) conté 39 g de carbohidrats totals, 39 g de carbohidrats nets, 3 g de greix, 1 g de proteïnes i 180 calories.
Quin tipus de llet és millor per al te amb llet?
La llet sencera és una obvietat quan es tracta d'una base de llet o crema per al te de bombolles. Molts cafès o botigues boba utilitzaran aquest tipus de llet per la seva textura. L'alt contingut en greixos de la llet sencera proporciona una agradable textura cremosa i suau per al te de bombolles o boba.
Es pot afegir nata al te de gessamí?
Utilitzeu una cullera o un colador per treure les fulles. Barregeu la vostra llet o crema preferida, fulles de te i sucre per fer un deliciós te amb llet de gessamí.
