Emma Miller
Per exemple, el doctor Karan Raj va recomanar que la gent esperés un parell d'hores immediatament després de despertar-se abans de beure una tassa de cafè.
Karan Raj, MD, un empleat del Servei Nacional de Salut de Gran Bretanya, ha revelat els perills del consum de cafè al matí per a les persones. Així ho informen els periodistes de l'edició britànica de The Sun.
Segons Raj, no hauríeu de beure cafè amb l'estómac buit i immediatament després de dormir. També va explicar que al matí, l'hormona cortisol ajuda al cos humà a despertar-se i la cafeïna, al seu torn, altera els processos naturals del cos.
Per exemple, l'expert va recomanar esperar un parell d'hores immediatament després de despertar-se abans de prendre una tassa de cafè.
"Ajornar la beguda fins a mig matí, quan els nivells de cortisol siguin més baixos. En aquest cas, la cafeïna funcionarà de manera molt més efectiva", va explicar Raj.
Els internautes van expressar la seva indignació en resposta a les recomanacions del metge als comentaris de la publicació.
"No puc fer això. Necessito prendre cafè cada matí, sinó, no podré viure”, “Puc prendre cafè al matí i dues hores després de despertar-me com a compromís”, “He de tenir una deficiència de cortisol perquè em porta almenys mitja hora per obligar-me a despertar-me”, van dir.
