Enciam de xai amb tonyina

by John Myers 21 de juliol de 2021, 8:15

5 de 8 vots

Curs Sopar

Cuina Europeu

Racions persones

Calories 43 kcal

contingut show

Ingredients

Per a la marinada

1 Llauna Tonyina
3 Ous durs
1 petit Anelles de ceba
1 peça pebrots vermells
Oli de vinagre
Pebre salat
Mostassa
1 Pr Sugar
1 Pr Aigua

instruccions

Clean, wash and drain the lettuce
Drain the tuna and chop it up, peel and quarter the eggs, dice the paprika
Make the marinade to taste using the ingredients listed above
Briefly dress the lettuce in the marinade, distribute on plates, then arrange the torn tuna pieces, egg quarters, onion rings and diced pepper
If you like, serve toast or baguette with it

Recepta de pin Imprimiu la recepta

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 43kcalHidrats de carboni: 6gProteïna: 1.3gGreix: 1.4g

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.