contingut
show
Ingredients
- 125 g Llenties
- 2 mitjà Pastanagues
- 3 mitjà Patates
- 100 g Botifarra
- 2,5 L Waaser
- Pebre salat
- 6 cda Farina
- 5 cda Sugar
- 1 esquitx El vinagre escumós també és possible amb altres
- 2 geezers
- 1 Full de llorer
instruccions
- Bulliu les llenties en 2.5 l d'aigua sense sal segons les instruccions del paquet. Paral·lelament, peleu i trossegem la ceba i afegiu-la a l'aigua. Talleu el budín negre a trossos petits i afegiu-lo a l'aigua. La fulla de llorer també a l'aigua. Cuini tot bé fins que les llenties estiguin toves.
- Peleu les patates i les pastanagues i talleu-les a trossos petits, i coeu-les junts fins que estiguin toves. es poden fer amb aigua salada, però jo sempre les cuino sense sal. Escorreu les verdures i deixeu-les evaporar. Afegiu les verdures a les llenties.
- Talleu les galetes a rodanxes i afegiu-les a la sopa.
- 6 cullerades de farina per daurar en una paella sense greix, es pren primer i després és molt ràpid (però no per als dèbils de cor, ja que pica tota la cuina).
- Tamisar la farina daurada a través d'un colador fi a les llenties bullint i remenar. Afegiu-hi una mica de pebre i sal al gust.
- Finalment, afegiu 1 raig gran de vinagre i unes 5 cullerades de sucre. segons el teu gust.
- el guisat és agredolç
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 371kcalHidrats de carboni: 84.8gProteïna: 5.5gGreix: 0.5g