contingut
show
Ingredients
salmó
- 5 Pc. Filet de truita salmó
- 100 g Nou de macadàmia torrada i salada
- 1 cda Ratlladura de llima
- 1 cda Suc de llima
- 3 cda Mantega
- 2 Pc. Bol Vell
- 1 Pc. Ram de farigola
- Sal i pebre
Tàrtar de patata
- 1,2 kg Patates ceroses
- 300 ml Caldo de vedella
- 2 Pc. Shallot
- 2 cda Mantega
- 1 culleradeta Oli de colza
- Sal i pebre
- Nou moscada
- Llet
- tàpera
espinacs
- 1,5 kg Espinacs joves
- 1 cda Mantega
- 1 culleradeta Oli d'oliva
- 1 cda Ratlladura de llimona
Tàler de pasta de full
- 1 paquet Pasta de full
instruccions
Truita salmó
- Esbandiu els filets de truita de salmó (200 g cadascun) amb aigua freda i assequeu-los. Repartiu unes gotes d'oli d'oliva en una safata de forn folrada amb paper de forn i poseu-hi els filets.
- Esmicoleu els panets amb un processador elèctric. Afegiu-hi els fruits secs i les branquetes de farigola i continueu picant amb unes 5-7 voltes. Posar la barreja en un altre bol i barrejar amb la ratlladura de llima, el suc de llima, la mantega, la sal i el pebre.
- Salar els filets de peix i repartir la barreja de fruits secs sobre el peix. Coure els filets al forn preescalfat a 180 graus (convecció 160 graus) a la reixa central durant uns 11 minuts, després poseu-los a la funció de graella i coure durant 1 minut fins que l'escorça estigui lleugerament daurada. Fixeu-vos molt en el temps, en cas contrari el peix quedarà massa sec.
Patates
- Coure les patates fins que estiguin fermes a la mossegada i talleu-les a daus després de refredar-les. En una cassola a part, fregiu les escalunyes tallades a daus fins amb mantega i oli de colza fins que estiguin translúcids. Afegiu-hi els daus de patates i cuini amb ells. Afegiu-hi el brou a poc a poc perquè les patates s'emportin el brou a poc a poc. Condimenteu-ho al gust amb nou moscada, sal i pebre. Finalment, afegiu una mica més de llet a les patates perquè agafi una lleugera consistència. A l'hora de servir, donar forma a la patata en una torre solta i decorar amb tàperes.
pasta de full
- Estendre la pasta de full i extreure els tàlers amb un got petit (aprox. 4-5 cm de diàmetre). Fes uns quants forats als tàlers amb una forquilla. D'aquesta manera els tàlers es mantenen agradables i plans. Coure en una safata de forn folrada amb paper de forn a aprox. 180 graus fins que estigui daurat. Deixar de banda.
espinacs
- Renteu les fulles d'espinacs i reserveu-les en un colador per escórrer. Coure els espinacs en porcions en aigua bullint durant uns 2 minuts, escalfeu-los amb aigua gelada i aboqueu-los en un colador per escórrer-los. Com a alternativa a esprémer-lo, també podeu utilitzar la centrifuga d'amanida per als espinacs. Pot quedar una mica d'aigua als espinacs.
- En una paella gran, sofregiu la pell de llimona amb mantega i oli d'oliva a foc mitjà a baix. Ara afluixeu els espinacs, afegiu-los i barregeu-ho bé. Salpebrem al gust. Com a guarnició amb pasta de full, alternar amb una petita pastisseria si ho desitja.
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 95kcalHidrats de carboni: 5.9gProteïna: 2.2gGreix: 6.8g