Emma Miller
Trobar-se per prendre una tassa de te amb amics o coneguts és una bona tradició que s'ha convertit en un element habitual a la vida de molts de nosaltres. En la majoria dels casos, estem segurs que aquesta beguda també és beneficiosa per a la nostra salut, ja que el te té propietats curatives i un efecte positiu sobre l'organisme.
El te és bo per a nosaltres, però hi ha categories de persones per a les quals està contraindicat o només es permet en petites quantitats. Així doncs, anem a esbrinar qui pot ser perjudicat pel te negre.
Persones amb malalties gastrointestinals i hepàtiques
El te no és desitjable per a persones que tenen problemes amb el tracte gastrointestinal. Aquesta beguda augmenta la secreció de suc gàstric, i si has tingut dolors d'estómac, poden empitjorar.
En molts casos de problemes gastrointestinals, es tracta d'un te negre amb el qual has de tenir cura. El te verd es pot tolerar millor. Tanmateix, si els problemes amb l'estómac i altres òrgans gastrointestinals són greus, el te verd també pot ser perjudicial.
Les persones amb úlceres d'estómac i alta acidesa han de tenir especial cura amb el te. Si teniu aquests problemes, heu de limitar la quantitat de beguda que beu.
Pacients hipertensos
El te conté cafeïna. Encara que no conté tant com el cafè, beure te en grans dosis pot augmentar la concentració de cafeïna que entra al teu cos. Com a resultat, això provocarà excitació del sistema nerviós, afectarà el sistema cardiovascular i pot augmentar la pressió arterial. Per tant, les persones amb hipertensió han de tenir més cura de beure te, especialment te negre.
En general, fins a 400 mg de cafeïna al dia es considera la norma per als adults. Una tassa de te negre de 250 ml conté de 15 a 70 mg de cafeïna; aquesta quantitat varia segons el tipus de te, la durada de l'elaboració, etc. Una tassa de te verd conté de 25 a 45 mg de cafeïna.
Per a persones que prenen determinats medicaments
El te, com el cafè, pot interactuar amb diversos medicaments, millorar o afeblir el seu efecte i provocar efectes secundaris. Per tant, sempre has de consultar amb el teu metge que et recepta determinats medicaments per veure si són compatibles amb el consum de cafè, te negre i altres tipus de te.
Dona embarassada i lactant
Aquí de nou, la cafeïna és la culpable. Pot excitar el sistema nerviós, i provocar insomni, mal de cap, etc. Per això no es recomana beure te negre i qualsevol altre tipus de te durant l'embaràs.
En qualsevol cas, és millor que consultis al teu metge si has de deixar de beure te negre o simplement limitar-ne la quantitat. És ell qui, coneixent l'estat exacte de la teva salut, podrà respondre si pots beure te negre i quines conseqüències tindrà.
