Orenga: l'herba medicinal és tan saludable: efecte i aplicació

L'orenga pot ser saludable quan s'utilitza correctament. Perquè l'herba no només es pot utilitzar per refinar diferents plats, sinó també com a herba medicinal. En aquest article us expliquem tot el que necessiteu saber sobre això.

Orenga: per això l'herba és tan saludable

L'orenga o el Dost es poden utilitzar no només a la cuina, sinó també com a herba medicinal. Els olis essencials d'orenga en són els responsables. Si estàs embarassada, no hauries de prendre l'herba sota cap circumstància, ja que pot induir un part prematur. Fins i tot els que pateixen al·lèrgies han de tenir cura a l'hora de consumir l'herba, ja que desencadena al·lèrgies greus.

• L'orenga s'utilitza principalment com a espècie. Té un gust picant i lleugerament picant.
• Si l'utilitzeu com a herba medicinal, la podeu utilitzar per donar suport al vostre sistema immunitari en el seu treball. A més, l'herba mata els gèrmens i té un efecte antibacterià i antiviral. És per això que els símptomes i les causes del refredat també es poden combatre bé amb l'orenga.
• Quan es pren regularment, l'herba també pot matar el fong candida i combatre els paràsits.
• Els responsables de l'efecte saludable de l'herba són les substàncies p-cimen, timol, carvacrol que conté l'orenga, però també tanins i substàncies amargues, així com l'alt contingut en vitamina C.
• L'orenga té un efecte diluent de la sang. Per exemple, si preneu medicaments anticoagulants, no hauríeu de consumir l'herba en grans quantitats. Per exemple, si pateix una deficiència de ferro, és recomanable no prendre orenga immediatament després de dinar. Perquè l'herba inhibeix l'absorció del ferro dels aliments.

Utilitzeu orenga: l'herba pot ajudar amb aquestes malalties

Els preparats d'orenga no poden substituir la medicació o el tractament mèdic. Tanmateix, si patiu un refredat o un fong, podeu utilitzar l'herba com a remei de suport. Consulteu el vostre metge abans i aclariu si podeu utilitzar l'herba.

• En la medicina popular, l'orenga s'utilitza per tractar diverses malalties. Fins ara, però, no hi ha evidència científica per a les àrees d'aplicació. Per exemple, l'herba s'utilitza per tractar la bronquitis, les picades d'insectes, l'asma, el reumatisme i per combatre el fong candidis.
• L'herba també es pot utilitzar per a l'herpes simple, el mal de queixal, la tensió muscular i les picades d'insectes.
• Com que l'orenga conté la substància terpinen-4-ol, se sospita que l'oli d'orenga en particular pot prevenir el creixement de cèl·lules canceroses. Perquè el terpinen-4-ol inhibeix el creixement de cèl·lules canceroses.
• Si pateix problemes digestius i problemes estomacals i intestinals, aleshores l'herba pot ajudar-te, sobretot amb dolors semblants a rampes.
• L'oli d'orenga també us pot ajudar amb grans i acne ocasionals. Per fer-ho, tapeu les zones afectades amb una mica d'oli.
• L'orenga fresca i seca s'utilitza molt, sobretot a la cuina italiana. Refina amb l'herba, per exemple, les teves sopes, cassoles o, per exemple, una salsa de pizza.

A continuació us expliquem com podeu utilitzar l'orenga

L'orenga es pot comprar de diferents formes. Depenent del propòsit per al qual voleu utilitzar l'herba medicinal, podeu triar un remei adequat.

• Té de gàrgares : Per als refredats i la tos, podeu prendre orenga en forma de te de gàrgares. Per fer-ho, prepareu tres culleradetes d'orenga seca o sis culleradetes d'orenga fresca en aigua bullint. Deixeu reposar el te durant deu minuts.
• Feu gàrgares amb la infusió tèbia cada dues hores. Apliqueu el te de gàrgares almenys quatre i un màxim de sis vegades al dia.
• Oli d’orenga : L'oli d'orenga s'utilitza per a diversos problemes. Per exemple, si pateix un fong de les ungles Candida o una inflamació de la cutícula, apliqueu unes gotes a la zona afectada. Feu un massatge amb l'oli a la pell. Continueu utilitzant-lo fins que el fong/inflamació desaparegui.
• Quan compreu oli d'orenga, assegureu-vos que en realitat és oli d'orenga 100% pur. Ha d'estar lliure d'aromes i conservants.
• Si voleu utilitzar l'oli com a oli de massatge per a la tensió muscular, barregeu-lo sempre en una proporció d'1:20. Per exemple, barregeu 1 gota d'oli amb 20 gotes d'un altre oli de massatge.
• Càpsules : També podeu comprar orenga en forma de càpsula. Tanmateix, l'efecte de les càpsules encara no s'ha confirmat.
• Cuina : Refina els teus plats amb fulles d'orenga fresques o seques. Renteu sempre les fulles fresques abans i piqueu-les ben fines.

Feu oli d'orenga vosaltres mateixos: aquí teniu com

Si vols fer el teu propi oli d'orenga, necessites els següents ingredients: 250 grams d'orenga sec o 750 grams d'orenga fresca i un oli neutre. L'oli de gira-sol, per exemple, també és adequat per a això.

1. Posa l'herba en una ampolla o pot. Afegiu l'oli. Assegureu-vos que totes les fulles d'orenga estiguin cobertes amb l'oli.
2. Col·loqueu l'ampolla en un lloc càlid i fosc. Deixeu reposar l'orenga durant unes dues o tres setmanes.
3. Agiteu l'ampolla suaument cada dos o tres dies.
4. A continuació, aboqueu l'oli. Guardeu l'oli d'orenga casolà en un lloc fresc i fosc.